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最新体重：51.0KG
起始体重：55.0KG
目标体重：49.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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最近实在太忙，不会经常来这里了，亲们继续加油啊！
50分钟自行车
最新体重：52.0KG
运动：50分钟呼拉圈
不管是主观的还是客观的原因，差点让我误了自己的减肥大业，今天重新开始，在亲们面前立下目标：在6月1日生日前，必须完成目标，也为了能穿上性感的Bikini！一定要加油！运动：30分钟哑铃操 健身操30分钟 呼拉圈40分钟
昨天到上海出差好累 今天早上9点才起床，本来到公司25分钟的路程，一直快40分钟才到，早饭也没吃，和午饭一起吃吧，早上量了体重，怎么还是52KG 难道这就是平台期了？不过我最近也没有以前运动量多了，搞不清楚状况
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看着小朋友很快就要成功了，真是羡慕呢！
看你很快就要到达目标体重，我也多了很多信心，加油！
一起加油吧!
親～～好久沒來了～～前一陣子一直沉著，來冒冒泡
怎么样了
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mier的食物
mier的食谱
工作餐A 1017.62 大卡
菠菜
24.0 大卡
糖醋肉段
938.22 大卡
莲藕
35.0 大卡
简易早餐 100.0 大卡
萝卜素包子（小）
100.0 大卡
简易晚餐 127.0 大卡
苹果
55.0 大卡
酸奶
72.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
mier
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难道这就是平台期了？不过我最近也没有以前运动量多了，搞不清楚状况 
看着小朋友很快就要成功了，真是羡慕呢！
看你很快就要到达目标体重，我也多了很多信心，加油！
怎么样了