进展

2008-10-14  瘦身第 321 天

2.5

最新体重:58.5KG

起始体重:61.0KG

目标体重:53.0KG

瘦身进度条

610_530_585_3_15_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-15  瘦身第 200 天
-

早餐:香蕉一根。绿豆汤600ml。

中餐炸酱面一份,绿豆汤600ml。

晚餐:50g米饭。
200g大米粥。
1份豆角。
半份豆腐皮。

  • 早餐
    • 香蕉 100.0克 91.0大卡
    • 茄子(均值) 100.0克 21.0大卡
    • 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
    • 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
    • 香大米 30.0克 103.8大卡
    • 豆角 100.0克 30.0大卡
    • 豆腐皮 50.0克 204.5大卡
  • 摄入热量:792.3大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:健身  

2008-03-09  瘦身第 102 天
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2008-02-08  瘦身第 72 天
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共 34 条记录
留言
共 20 条记录
贝贝要fit 说: 20# 昨天 中午12:06    

很有成效,为什么不坚持了呢,好可惜哦

天使之翼 说: 19# 06月23日 下午18:05    
亲也喜欢喝绿豆汤啊
jayfan117 说: 18# 02月14日 中午11:50    
亲爱的~情人节快乐~
粉红色畅想 说: 17# 02月13日 下午15:50    
到达标准体重了已经很优秀拉~
忽忽地带 说: 16# 02月13日 早上10:09    
MM好高!我穿上鞋才167
喃是太爱吃,胃口又超大滴
看来我很难减掉了
身上肌肉好多,你是不知道啊 很难减掉拉
共 20 条记录
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