今天又有点无语了，怎么就那么没有意志力呢，吃完午饭之后又一口气吃了一包饼干，想哭哪 
刚发了一会楞，忽然觉得自己已经好长时间都没有这样大吃了，偶尔一次，不应该这样悲观的，相信自己，继续加油！ 
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昨天忘记写了，主要是坚持的还挺好的，三餐都按时吃了之后，也就没有碰过什么别的东西了
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正式决定减肥的第三天了，没去称一下，也不知道现在情况怎么样，不过也就才三天能有什么大变化呢，但还是鼓励自己去尽力养成一个良好的生活习惯。
今天起的挺早的，在食堂喝了一碗粥，吃了一个花卷，自己走时冲了杯黑咖啡（真不知道有没有用，味道实在不是那么好喝）。
中午在食堂吃了一两饭，干干净净的全给消灭了。
下午在寝室上网时突然又是好想吃东西呀，有苹果，但想想那么冷冰冰的，就没感觉了，于是把之前买的饼干拿出来吃了几块，估计是寝室有同学在吧，自己也不太敢那么放肆，又冲了一杯咖啡，吃了几块之后马上就给停手了。还算满意吧，虽然吃了一点，但没有暴食还是挺高兴的，加油呀。
哎，现在五点多了，真不知道该不该去吃晚饭。吃吧，想减肥，不吃吧，又老想着好饿啊，真是矛盾。怎么办呢？ 
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本来以为在这里写饮食日记是一件很轻松的事情，每天随便记一下就好了，但现在突然发现这并不容易。
想想为什么呢，主要还是命名决定做什么了，自己却没做到，虽然网络是一个虚拟的世界，没人会在意你，但是当自己把自己所吃的在这里列出来的时候，自己都不想去承认那个事实，我这才写了两天就想放弃了。
计划要减肥，认为可以不节食，但自己一定要控制好零食。昨天晚上回来时候，也没有想吃零食的欲望，但还是很习惯的进了面包房买了一包面包，又进超市买了一包康师傅3 2和一包花生，就想之后想吃的时候可以吃一点，真是什么破习惯呀，借口差不多！回去之后，挺好的，一点都没碰，小高兴了一下。
第二天早上又起晚了，起来之后冲了杯咖啡，配着吃了两片昨天买的面包，本来挺好的，结果说吃几颗花生吧，然后一发不可收拾，把那近半斤的花生一口气全给吃了，我的天哪。一下觉得真是恶心。
下了好大决心才写出来，第一次发现很真实的去面对自己根本没有想象的那么容易。以前老是想这是最后一次了，没有必要去记录下来，以后肯定不会了，以至于
但估计写出来之后，对自己有了更清楚的认识，更好的把握了自己，才能会更加自信的去面对今后的生活。
同时在看郑秀文的演唱会的现场录影，这是她说：人要有勇气面对自己，面对将来。
真实生活处处皆哲学啊！一定要热爱生活！ 
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已经好晚了，但就是不想睡觉，其实是涨涨的肚子不舒服，那么多东西什么时候才能消化完啊，实在是同情我的胃！
明天周末也没想好做什么，只是决定再去买一罐黑咖啡，现在非常喜欢鲁豫，她很喜欢喝咖啡，看她那瘦得不能再瘦的身材应该也是黑咖啡的活广告了。
明天，应该是今天吧，不知道计划吃什么东西，但发誓明天晚上绝对不吃任何东西！
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今天彻彻底底的又暴食了
本来计划今天少吃一点清一下肠胃的（这周暴食无数，吃的太多了）。早上起的有点晚，于是早饭和午饭一起吃了，这时心里还挺有成就感的。
吃过午饭之后去教室上自习，上的好好的，突然就是很想吃薯片，于是忍，但真是忍不住啊，那个薯片就在脑子里绕啊绕的，终于受不了了，直奔超市。奇怪的是走到薯片前面的时候，一下给忍住了，想把钱花这，还不如去买全麦面包呢，自己只会吃一片，又饱了口福，热量还低也不会发胖，于是又直奔面包店买了一大袋全麦面包。
我真的没想到自己竟然会如此的无耻，我现在都很鄙视自己。
本来计划晚上不吃晚饭的，后来想想不吃说不定晚上会更加暴食，结果去食堂吃了二两米饭加挺多的菜，被我消灭的干干净净之后，心里就开始不平了。 想一下吃了这么多，干脆一不做二不休的再吃一些吧。直奔超市把下午的薯片给买回来，顺便买了包干膜片，一杯咖啡奶茶。回到寝室之后，姐妹们都去自习了，就我一个人，然后先消灭薯片，接着干膜片，最后咖啡配下午买的全麦面包。我不知道自己竟然有这么大的潜力，满满的一包面包，就被我给一口气给吃了。
吃完之后，嘴里全是甜的，感觉非常不舒服（完全是借口！），于是又想吃咸的，接着直奔食堂买了一碗面，回来又给吃完了。
天哪，说实话到现在我都怀疑我的胃是怎么放下这么多东西的。现在肚子圆鼓鼓的，但竟然还有吃东西的冲动。自己不会催吐，也没什么酚酞片帮我一下，实在是不舒服，这还没什么，我就怕明天早上起来是不是会一下胖好多斤哪，想想那些要多出来的脂肪心里就恶心！
真是，怎么办呀？！
明天真不知道会怎么样，我都不敢想了。
说不吃吧，想对胃不好。自己给自己的接口；说吃吧，免不了的负罪感，唉
姐妹们，我该怎么办呢？
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