betterberry

最近吃的其实还不是很少的，就是晚上少吃了些，然后出去动动，今天的体重是64.2KG。MC又要来了，坚持住~~~~

最新体重：56.2KG

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呵呵，这两天的饮食做得还好~~早上一片吐司一杯蜂蜜水，中午一点蔬菜一碗冬瓜汤，晚上一个西红柿。今天已经58.7了~加油ING:)

最新体重：58.7KG

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呵呵，原来一晃这么久没来薄荷了……
半年了，发生了很多事。感情上工作上都有了极大的变化。
和GG彻底分手。没想到一个曾经对你温情脉脉的男人会决绝至此。尽管早就做过最坏的打算，但真正面对时还是花了很久的一段时间才恢复。
本来生活就几乎没有交集的我们就这样在彼此的世界里蒸发了。于他，轻松，没有负累；于我，千回百转，泪如雨。
回首看，一切的回忆都虚幻若梦了。
工作上，换了城市换了职业。又是陌生的地点陌生的人。一个结束一种开始。
也许，我是不该写下这些消极而略带悲凉的文字的吧？但是无奈，心境如此，强作欢笑又是为何。
今天看Virginia Woolf的<to the lighthouse>,昏沉沉的下午和一本让我愈加昏昏欲睡的书。思维完全游走到不知何处，或许这就是所谓的conscious stream?呵呵，玩笑。
后天要给大boss做陪同翻译，深感不安。
完全跑题，言归正传。
1月份的时候减到57KG。分手后暴食发作，一路飙升到65KG，史上最高水平，呵呵。
4月份回家修养。5月投入新工作。开始减肥，体重在下降。今天60.2KG。
减肥很难，但是坚持第一吧。

目前食谱：
早餐：粥1碗 酱菜一点点
午餐：米饭一碗，素菜一份，肉2块
晚饭：大番茄一个/黄瓜一根
每天立顿绿茶2包，计饮水超过2000ML.

运动：
每晚跳操或者其他运动一个半小时。

计划6月和7月两个月能减掉10至15斤。

最新体重：60.0KG

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同志们，实在不好意思，家里的无线网卡坏了，一直没办法上来。每天上班到8点到家，完全筋疲力尽。周末也懒得出门，就在家呆着。
最近感情的事让我心力交瘁。哥哥本来下个月就回来了，我们之间却出了点问题。
我的暴食又发作了。真的非常可怕……我今天吃掉了一大碗八块的面，半把香蕉，三个大橙子，两根火腿肠，二两牛肉……唉……
最近一直在这么吃，体重一路狂飙，现在已经过60了，无语……
真的不好意思来了都……谁来安慰安慰我，好吗~~

最新体重：62.0KG

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同志们，俺回来拉！！家里的网坏了，天天惦记着这里
体重这两天工作太忙没来得及称。
现在网好了，会坚持天天来汇报的。
唯一自信的是，肯定没有更胖，嘻嘻……
哥哥下个月就回来了，好开心

最新体重：59.0KG

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今天的食物：
早：一个橘子 半杯麦片
午：自制蔬菜汤(大白菜、虾丸、大蒜、虾米）
晚：巧克力47G，蔬菜汤一碗，橘子2，香蕉2
还是晚上没有把持住啊……明天要加油……

最新体重：59.4KG

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