zxxjoy

好久没写日志了...

我要在2个月减20斤

加油加油Frighting!

下午2点起的床

今天清理肠胃..

3:00 1杯蜂蜜水

最新体重：64.0KG

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早餐:酸奶,1片土司,2片火腿.1片cheese

午餐:学校餐厅

晚餐:跟同学一起吃的

最新体重：64.0KG

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早餐:牛奶wheat,2片全麦土司,1片cheese,2片火腿

午餐:酸奶1杯,橙1个

晚餐:sandwish，橙1个

最新体重：64.0KG

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妈呀...貌似这几天压根把减肥这件事给忘了

吃的好多呀

早餐:牛奶,2片全麦土司,1片cheese,2片火腿

午餐:先是学校食堂,后来又吃了1个夹心面包

晚餐:跟同学一起吃饭..不过就吃了几口饭和1快超级辣的肉(吃不出来是什么肉,因为好辣呀)

加餐:薯片,麦丽素

没运动

最新体重：64.0KG

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今天去健身房了

看到门口的体重器..盯了好久才站上去的..好怕体重增加

哈哈...这几天这样吃体重都没上升诶 哈哈

早餐:睡觉

午餐:无数饼干,1包果汁

晚餐:不打算吃了

运动

踏浪机 60分钟

仰卧起坐 100个

最新体重：64.0KG

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昨天打不开网站...就没写日志了...

今天早上拉了好几次..也许是昨天在party上吃多了

12:00 早中饭:甜甜圈,苦丁茶

晚饭:甜甜圈,酸奶

讨厌的网络

最新体重：64.0KG

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