蓝琪儿

昨天自己带宝宝，MC也在前天来了，原来妈妈说忙完了宝宝，自己都不想吃饭也不会饿是这种感觉，晚上吃了些，刚会走路时还是很累人的......所以，体重有了变化，不过我想与我敲带脉是分不开的，已经敲打2星期了，坚持吧，我的减肥穴位

8：40，鸡肉疙瘩汤1碗

最新体重：61.9KG

标签：敲敲带脉  MC期  

昨晚的节食颇有成效，嘿嘿~~要继续阿！为了鼓励自己买的小一码的衣服，很快就要穿上了，加油！~

8：15，豆腐脑+烧饼一块+煎鸡蛋1个

9：30，普洱

标签：白金慢瘦期  瘦身开始中  不成功变成猪  

有些反弹，心虚的不敢记录了，这样不可以阿，白金期第二天，不知为何，白金期才是我的速瘦期，黄金期反而会反弹，大概是因人而异吧，白金期最适合我啊

8：00，儿子睡到8点，真好，有好多事情打理完毕了，时间真充裕

8：30，早饭：丝瓜疙瘩汤+烧饼半个+辣炒咸菜少许（我最爱吃的，妈妈又抽时间亲手给 我炒了些）

9：30，普洱一杯

12：00，新疆大盘鸡+米饭少许+黑米粥一碗

12：30，逛街1小时

14：30，低脂酸奶200克

15：30，阿胶糕18克

17：00，香蕉1根

19：00，番茄炒蛋，只吃的番茄50克

标签：白金慢瘦期  

刚被夸了 有成效，中午就有大餐了工作需要

不过还是要记录一下今天早上的体重，便便后奥！62.4，只是0.3的距离，我也很开心，加油！

最新体重：62.4KG

标签：瘦身开始中  黄金速瘦期  

当当！~姐妹们我又回来了！感觉真好！！最近太忙了，告一段落了，而且是令人兴奋的黄金期第一天，嘿嘿~~~

早餐8：00，疙瘩汤一碗，几乎是汤，疙瘩很少，板栗3个。

9：30      ，普洱茶，刮油中......

13：00，午餐不尽人意，去逛街了，买回凉皮一份+牛肉小饼一个，简直是牛肉沫。

标签：黄金速瘦期  瘦身开始中  

mc第三天了，才有空来记录一下，太忙了！幸好体重不曾增加！

标签：MC期