这两天依然吃的少,可是体重没有任何变化,今天去针灸,医生说例假前一周是这样的,有点灰心了,付出没有回报的感觉,所以晚上暴食了一顿,是弟弟从家里带来的煎鱼块和核桃.
仅此一此,下不为例.得好好研究怎么应对突发情况.不然过年回家又得暴长了.
最新体重：54.0KG
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今天早上起来匆忙中忘了喝水，早餐依然是两个水煮鸡蛋，午餐前一个苹果，午餐是一根蒸玉米，280g蒸芋头，午餐后一个苹果，八杯水到现在才喝了两杯，每小时一杯，晚上7点就能喝完，今天去扎针灸称的54kg
最新体重：54.0KG
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从12月3日开始，起床后喝了一杯水，早餐是两个煮鸡蛋，然后差不多每隔一小时一杯水，午餐是水煮青菜，加少许盐，两根水煮玉米。晚餐什么也不吃。这样坚持了两天，5日称了一下瘦了2斤，期间配合针灸。
最新体重：54.5KG
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