进展

2008-07-07  瘦身第 213 天

4

最新体重:57.0KG

起始体重:61.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

610_500_570_1_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-06-30  瘦身第 206 天
-

今天早上称体重,竟然58啦!!!

不要活了。

同事都说我最近吃很多。:(。

果然马上体现在体重上了。冷峻

 

早上吃了一个小菜包,一瓶牛奶。全脂的。

中午全家买的蒜香猪排饭。吃了好撑。

下去请假回去。

最新体重:57.0KG

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共 129 条记录
留言
共 491 条记录
fmlfe 说: 491# 5天前 早上09:34    

亲为虾米好几天上来却不写啊~~~

fmlfe 说: 490# 7天前 中午11:30    

不过我最近真的有放松警惕

因为看到人家吃瓜子我就忍不住,还去买大包了,两天就能吃完,人家不减肥的都是一个礼拜才吃完呢汗汗

艾,果然稍微一放松就有反应啊

可气的是,虽然我吃得多,可是我运动的强度也不小啊大哭大哭大哭

都是游泳一个小时,或者跑十圈

fmlfe 说: 489# 7天前 中午11:28    

啊????

你这个更夸张了啊,长了6斤啊

其实我之前也没吃啥的,就是不知道为什么

而且从上个礼拜开始,我开始游泳跑步了

游泳跑步交替进行,还控制饮食,结果还是稳稳100。。。。。。

真是邪门了

fmlfe 说: 488# 15天前 下午13:02    
果然黄金期啊
昙覃 说: 487# 16天前 下午18:20    
BF不错哦,好乖~!
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