glassshoe

7:30起床运动1个小时
8：30 香蕉半个，水煮蛋一个，咖啡一杯
12：00 牛肉饺子20个，黄豆芽100克，花生一些

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7:30 半个牛角包夹煎蛋，绿豆小米粥一碗，一个小油卷，300卡
9：30 咖啡一杯，55卡

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我又单身了，跟妈妈在一起。前段时间有厌食症的症状了，曾经瘦到46公斤，什么也吃不下。
现在有妈妈的照顾，我又恢复食欲了，能正常的吃饭真的很好，姐妹们要健康的减肥阿。
7：30 鸡蛋饼一个半，米汤一小碗。300卡
9：30 咖啡一杯，夹心苏打饼一块 200卡

最新体重：50.0KG

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我现在在国内了，最近发生了很多事情，我瘦到49公斤了。

最新体重：49.0KG

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9：00 香肠面包一个，200卡
12:00 斋饭，300卡
19:00 和朋友去吃寿司，清酒2两，800卡

最新体重：51.5KG

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9:00 斋炒米粉 煎蛋 200卡
12:00 香港云吞面，350卡
12：30 咖啡一杯，42卡
18:00 吃大餐拉，600卡
举哑铃10分钟，仰卧起坐100个，其它运动

最新体重：51.5KG

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