喜歡吃チョコレート的四眼妹神婆hero

今天心情实在不好.

居然被人说:减肥就不用吃晚饭.

那有那么好笑的话

你们真把减肥就不用吃,当作事实

我没说过我不吃饭.

我说过晚饭,无论我吃不吃都要叫人.

早餐:没吃

10:00 福建云吞

午饭:粥和菜(要戒口,)

运动:

原地跑步1小时

跳绳40分钟

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

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今天超级早起床.

6点40分起床,昨晚快12点才睡觉

起来之后,就马上和妈妈去医院,没想到爸爸也去了,还比我们早

去到后,看到弟弟,弟弟那时候还是很好的笑容,还和我有说有笑.哈哈哈

可是一但手术来了就不是这样.

弟弟打了全麻.弟弟喉咙长了一个瘤,所以要割了它.

一开始不错,但是麻药一过,弟弟开始哭了,但手术还没完,2个人按着弟弟的手,

用绳子绑着弟弟.

其实这不是我亲眼看到的,但是我看到弟弟从手术门推出来那刻,听到他哭,我的心.

眼泪总忍不住,最后还是忍住了.太可恶了,才10岁,居然要忍受这种痛,

手都按黑了.

弟弟一直在哭,直到回到病房才好了点,帮他按摩脚,因为太麻了.!

医生说过:最好不要让他咳.

可是弟弟说不听,还发脾气,咳了.

弟弟你一定能撑过去的.

真是辛苦你了,这些日子,你都不能吃东西,只能喝点东西.

今天下午哥去看弟弟,听妹妹说,弟弟发脾气,还哭着打哥,哥让他打.没办法,实在是太痛了.

我,还是吃的多.

下午去了游泳,很开心,泳衣终于有用了.

差点被哥害死,叫我游170cm的.

我呼吸都没学好,

就好象走还没学好,就学跑.

天的,还喝了一口水.

早餐:没吃

10:00 及第粥

午饭:超级多,只是菜

晚饭:水.

运动:

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最近脾气很火,总为一点事,而暴粗口.

我很讨厌粗口,但那些人真的很可恶.

今天7点就起床,弟弟要去医院办出院,

很早就去拦的士,没想到那么多人,天的.

有空位的,都不做生意,

最后拦到一辆,

TMD.

明明就可以在医院那停,他还是要往前开,嘀的一声,赚多一元.

天的,明明就叫你停.你为什么要这样,你要理解我们,8点前就要办好住院,TMD你

就为了1元,,最后被我一句破口而出的一句话:叼你妈閪,!

心情超级,hot.

到了医院,

弟弟要照超声波.排42.

我弟弟去问护士,要多久,天的,旁边那个白痴女人说:我都排了1个小时都还没到,你们,

想都别想.

然后我一听:顶你,咁閪恶做閪a.又5喺问你.(普通话:又不是问你,那么生气干什么.)

白话就是比较没礼貌.

她就没出声.

心情已经很不好,居然被人这样说.

我真想打人.

7点出发,8点才到医院.

8点一直看到12点,一直跑这跑那,累死,

途中还睡了一下,!天的.

太辛苦,弟弟还被我骂,哪有人喜欢医院真是的.

那医院一下就跑5楼,一下又要跑下2楼,又跑4楼.天的,电梯又是坏的.

总之今天就是TMD烦

早餐:没吃,(妈妈说:弟弟照超声波又不是你照,干嘛不吃)

午饭:福建云吞.

回到家,一大堆乱吃

晚饭:水

运动:

原地跑步1小时30分钟

搞卫生1小时

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

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(图片明天上传,哥又整电脑)

今天不是说笑,喝了不少水,吃了不少,跑了不少,黑了超级多,晒的红红的.

今天去了<长隆欢乐世界>,其实我觉得自己不是正常人,玩什么游戏都不叫.

其实我何时开始变的那么冷淡.

我就差一个游戏没玩,其他都玩了,大摇摆玩了2次,朋友他们不玩,他们都怕了,

只有我一个人死在玩.我真的好意思让她们等我,哈哈哈,谢谢你们.

因为有你们,我才可以玩的那么开心.

真的很感谢.

尽管今天晒黑,吃胖,我也愿意,因为是你们.

10环过山车,对我来说是小case.

U,对我来说,是小毛头.,<只是被它打的很痛>

我连小游戏也没放过.哈哈哈

早餐:汤

午饭:面包,一大堆的

加餐:水,水,水,水

晚饭:大西豪(第一次,献给了屎屎姐姐.)

运动:

在游乐场跑这跑那

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今天做什么都不顺利,比较好的一点就是,早起.

昨晚也是12点睡觉.

今天脾气不好,天的,

真的想打人,.!

运动什么的都来不及做.时间也不多.

我一直等等等.买了游泳衣,天的

今天本来不错的.

只是大哥来,说4点就去游泳,没想到他狂玩电脑

我特意跑去买游泳衣,运动也没做.

天天天天.

等了那么久.!本想可以游的

真不顺意.

大哥说吃完晚饭再去.8点了,.现在,,,去都没去.

最气的是运动没做,兔子

2哥朋友来,我已经说过,.兔子耳朵一定不能扯.!天杀的.

我养了4个月,从来没有这样气过.

他居然给我扯兔子耳朵.而且还说这才是抱兔子的正确的方法

去他妈的.

如果我早一点知道,我就打死他.

等我知道的时候,跑上去骂他的时候,他居然给跑了.

你死定了,你一来就死定.!!

我一发脾气,我就狂骂我哥,天就开始凑热闹.

而且天下雨.!

游不了.!

难道不郁闷吗.?

早餐:照样

午餐:菜,!虾,肉一点

晚饭:菜,<不多>

但是我没做运动,这对我来说,太气

学习也没做.!

最惨的是我吃了不少晚饭.(菜很多)

运动:

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟
剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

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回到来,果然

减肥才是最重要的.

其实很感谢一个男的.哈哈哈
但是我希望他真把我当兄弟看.我真的很讨厌那种友谊变成爱情.
我也不想这样,
我说过我不允许他比我瘦
他也说过不允许我比他胖

所以我要加油,减到44
他现在49.还真羡慕.
反正,,,我会很努力,一定会减到44

第一步还是50,再47,再44.哈哈哈

想起来蛮容易的.

昨晚太晚睡觉了,而且洗了不少衣服.
还洗了头,舒服.
12点多才睡觉.

到了早上7点就起床,
没想到离开广州5天,天气变的很热.
6点已经是大太阳了.

而且我在家乡住的几天,晚上很晚睡觉,早上超早起床
养成习惯,所以现在很早起床.

黑真的不好.
我会努力地变白和更瘦.哈哈哈

减到44,那我就买LEE的牛仔裤.一定要穿上25码.

今天也出了不少汗,吃不少.哈哈哈

加油...!

早餐:照样

10:00 豆干.

中午:一点鸡蛋.

晚饭:维C.

运动:

原地跑步2小时.
呼拉50分钟

扭屁屁20分钟
剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

最新体重：53.4KG

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