进展

2008-10-07  瘦身第 300 天

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最新体重:55.0KG

起始体重:55.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

550_480_550_1_14_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-04  瘦身第 205 天
-

早上吃了个鸡蛋饼,午饭么的吃tr,呵呵,是早饭吃晚了的缘故,晚饭是正常的饭菜。。。土豆烧鸡,感叹-土豆好多啊~!

  • 晚餐
    • 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
    • 马铃薯 200.0克 152.0大卡
    • 豆腐皮 75.0克 306.75大卡
    • 韭菜 25.0克 6.5大卡
    • 米饭(蒸) 200.0克 232.0大卡
    • 冬瓜 50.0克 5.5大卡
  • 摄入热量:869.75大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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共 16 条记录
留言
共 69 条记录
realdream 说: 69# 07月07日 早上08:45    

就是就是,所以现在也不做这个清肠了,呵呵,真贵喔,而且还会超量

在水一方_(空间主人) 说: 68# 07月04日 晚上20:22    
feng88323(2008-06-11 17:18:56)说:
但是还是要好好吃饭哦
你现在还在学习阶段了
身体很重要

 空闲时间做的啦,比如说现在考试期间,一天3顿,能多合理就怎么吃,呵呵

在水一方_(空间主人) 说: 67# 07月04日 晚上20:21    
realdream(2008-06-12 08:16:12)说:
牛奶餐感觉怎么喝怎么少,唉

 嘿嘿,是啊,而且会越来越不想喝牛奶的。。。虽说牛奶很好喝叽叽歪歪

realdream 说: 66# 06月12日 早上08:16    
牛奶餐感觉怎么喝怎么少,唉
realdream 说: 65# 06月12日 早上08:15    
嘻嘻,回来真好喔
共 69 条记录
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