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2008-06-08  瘦身第 160 天
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  • 3杯水    0份谷物    1份奶类    0份肉类    2份蔬菜    0份水果   3勺油
  • 早餐:八成饱    午餐:八成饱    晚餐:八成饱    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

神啊,保佑我吧,明天就体检了。哎

最新体重:59.6KG

标签:减肥  塑身  

2008-06-07  瘦身第 159 天
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2008-06-06  瘦身第 158 天
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2008-06-05  瘦身第 157 天
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2008-06-04  瘦身第 156 天
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2008-05-28  瘦身第 149 天
+
2008-05-27  瘦身第 148 天
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共 67 条记录
进展

2008-07-07  瘦身第 189 天

10

最新体重:59.6KG

起始体重:70.0KG

目标体重:51.0KG

瘦身进度条

700_510_596_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

留言
共 200 条记录
稻草人 说: 200# 06月08日 晚上20:45    
不怕不怕,亲的身体好着呢,不就抽点血化个验,HOHO,应该跟大学体检差不多的~。亲加油哦~~,被录取后一定要穿警服照照片发上来啊~
daiqiong_0224 说: 199# 06月08日 晚上20:14    
亲,你有掉体重了,5字头了啊,羡慕啊.
我想一直都坚持下午,不想暴
可是一碰上节日和聚会我就挂,郁闷!
daiqiong_0224 说: 198# 06月08日 凌晨00:45    
亲,我暴了~
边缘之麦 说: 197# 06月07日 晚上22:56    
啊.公安~
神圣.
稻草人 说: 196# 06月07日 晚上22:18    
,这就叫暴了??不能吧,呵呵,亲看看上次我暴的时候吃的那些东西,哈哈,那才叫真的暴了 。亲不要有太多心理负担,主要是你真的没有吃很多啦,明天多做做运动好了。呵呵
共 200 条记录
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在电脑前工作久了,起身活动一下脖子和肩膀吧,眺望远方,让眼睛放松一下!

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