进展

2008-08-30  瘦身第 260 天

1

最新体重:57.0KG

起始体重:58.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

580_500_570_4_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-03-30  瘦身第 107 天
-

临时的任务 要做表姐的伴娘 5月份 现在要抓紧时间减肥了
不然真的要当众丢脸了

最新体重:57.0KG

标签:

2008-01-17  瘦身第 34 天
+
2008-01-16  瘦身第 33 天
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2008-01-15  瘦身第 32 天
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2008-01-14  瘦身第 31 天
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2008-01-13  瘦身第 30 天
+
2008-01-12  瘦身第 29 天
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共 34 条记录
留言
共 32 条记录
老肥霞 说: 32# 03月06日 下午17:46    
亲亲,,怎么没来更新啊
sunniezxx 说: 31# 01月17日 下午15:48    
今天要表扬一下乖

吃的很控制哦

加油哦~~~


我就是运动加控制食量拉

真的很见效哦!~~~~

一起努力哦

(要不你就是在平台期,过了就好了——)
亮亮的宝 说: 30# 01月17日 下午14:15    
黄金周很可爱啊!!!
sunniezxx 说: 29# 01月14日 下午16:49    
是说你怎么好像消失了呢

原来是在家爆啊

要打pp哦

看我,经过这段时间的努力

(就一天拉

果然看见了成效~~~
瘦了哦~~~

不过还是有51kg哈

一起加油啊

不能放纵自己哦

加油
亮亮的宝 说: 28# 01月14日 下午16:43    
谢谢宝贝哦!!呵呵!!!明天去超市买生姜去!!!!
共 32 条记录
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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