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最新体重：58.5KG
起始体重：62.0KG
目标体重：55.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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早餐 一条玉米 一杯女人豆浆也许不应该急于求成,这样就很容易反弹,应该把心态放平,每天每月都进步一点,目标一定就能达到了 午餐 鸡蛋肠粉 青菜粥 125G酸奶加餐 一根香蕉
这个月都没掉,很郁闷
昨天去看了病早餐 250ML牛奶 一个小花卷 一个鸡蛋 一片全麦面包
心情不好,但是还是要有新的一天
很伤心，BF提出分手
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薄荷食物库
wendykiko的食物
该宝宝还没有添加食物!
wendykiko的食谱
鸡蛋,包子,豆浆 824.0 大卡
鸡蛋
114.0 大卡
香菇素包子（大）
400.0 大卡
维维多维豆浆粉
310.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
wendykiko
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