又有好久好久没有上来了
还好BH的网站很容易记
今天最后一天上班明天就开始放假了。。国庆。。。嘿嘿
养了好久好久的肉 上来报个数
超级反弹勒
主要是自己没有运动 吃东西不规律引起的
现在又到冬天了 肯定冷起来的时候又变熊一个了
最新体重：57.5KG
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8:00起床 昨夜同事病的很厉害 送医院了 在医院弄到3点才回来睡 
早餐：饼干 纯牛奶
午餐：冬瓜饭（超辣）
晚餐：牛丸桂林米粉
水果：西瓜
1：30睡觉
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7：30起床 不许自己再赖床
早餐：小笼包 牛奶 巧克力一块
午餐：酸辣粉
晚餐：金菇日本豆腐饭 啤酒3杯
花生少许
水果：葡萄
运动：羽毛球30分钟
12：00睡觉 
明儿再起个早 下面游泳池开业了 人超多啊
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7:30起床 今天会计证年审 所以起了个大早
早餐：牛奶 饼干6块 黄瓜半条
午餐：。。。。。
晚餐：尖椒炒猪肚
零食：果冻个两个 鸡肉肠一条 咪咪两袋
今天预约了拍照片 有抽奖活动 抽中了条男士皮带 郁闷中ing
12：00睡觉 早点睡觉头痛感冒中
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）
oh,那你要加油,不能这样下去.!
呵呵 我也是上来几天又跑了
最近在超级长肉 都没有脸上来了
哈哈 美女 我回归啦 好久没有来薄荷了 嘿嘿 惭愧 惭愧
当然记得你,哈哈哈
我之前看你都不在,超级想你的.!
哈哈哈.最近怎么样.?