和食欲打持久战，A8木 - 薄荷瘦身网

进展

2008-09-05 瘦身第 238 天

3

最新体重：41.1KG

起始体重：45.0KG

目标体重：40.0KG

瘦身进度条

450_400_411_11_4_kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-05-21 瘦身第 131 天

公来学校看我了噢~~
大解放！

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2008-05-14 瘦身第 124 天

昨晚睡不好
闷
和蚊子搏斗了1个半小时

早餐

豆浆 200.0克 28.0大卡
烙饼(标准粉) 150.0克 382.5大卡

摄入热量：410.5大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-05-12 瘦身第 122 天

早餐

豆浆 200.0克 28.0大卡
烙饼(标准粉) 100.0克 255.0大卡

午餐

青豆[青大豆] 100.0克 373.0大卡
西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
面条(均值) 100.0克 284.0大卡

晚餐

柚[文旦] 100.0克 41.0大卡

摄入热量：1006.0大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：41.1KG

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2008-05-09 瘦身第 119 天

轻了

早餐

豆浆 100.0克 14.0大卡
烙饼(标准粉) 100.0克 255.0大卡

午餐

苹果(均值) 100.0克 52.0大卡

摄入热量：321.0大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：41.1KG

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2008-05-08 瘦身第 118 天

新买了称~
早上起来一称还是41.5
高兴~

早餐

鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡
豆浆 200.0克 28.0大卡
烙饼(标准粉) 100.0克 255.0大卡

午餐

麦片 50.0克 175.5大卡

晚餐

苹果(均值) 100.0克 52.0大卡

点心

面条(均值) 40.0克 113.6大卡
苏打饼干 10.0克 40.8大卡

摄入热量：736.9大卡

运动

温和的伸展运动 60分钟 55.61大卡
淋浴（站） 20分钟 18.54大卡
站着 60分钟 55.61大卡

运动消耗：129.76大卡

最新体重：41.5KG

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2008-05-07 瘦身第 117 天

早餐

烙饼(标准粉) 100.0克 255.0大卡
豆浆 200.0克 28.0大卡

午餐

青豆[青大豆] 50.0克 186.5大卡
苏打饼干 10.0克 40.8大卡
方便面 90.0克 424.8大卡

点心

苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
柚[文旦] 100.0克 41.0大卡

摄入热量：1028.1大卡

运动

温和的伸展运动 60分钟 111.22大卡

运动消耗：111.22大卡

最新体重：41.5KG

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2008-05-06 瘦身第 116 天

共 81 条记录

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留言

共 159 条记录

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A8木(空间主人) 说： 159# 07月14日凌晨02:50

好久没有来看看了

最近男朋友说我气色不好

象把巴掌养胖点，身上不胖

我在努力

亲们都还好么

qunyiqianqian 说： 158# 06月05日中午12:34

亲，是不是吃的太少了。你的毅力还真是强啊！

wsmhx888 说： 157# 05月22日中午12:34

好羡慕你噢~ 可以把热力控制的那么低是怎么做到的呢？就是不吃吗？

A8木(空间主人) 说： 156# 05月12日下午17:15

纪念日过好了
很乖的没有大吃特吃
还是82。米胖~

mantoudatou 说： 155# 05月12日早上08:23

羡慕mm瘦了

共 159 条记录

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