又很就没有上来这里了,呵呵,现在工作了,比起以前读书的时候忙碌好多,好怀念以前啊,如果像以前那样那该多好啊,呵呵
- 早餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
- 大白菜(白梗) 100.0克 21.0大卡
- 花生油 100.0克 899.0大卡
- 摄入热量:1203.0大卡
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很久没有上来了,因为要搞毕业的事比较忙,过年以后,体重直线上升,变到了122,还好现在坚持做运动,减回来了,可是要想减到目标,好难呢,呵呵,加油加油!!!
最新体重:53.2KG
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今天同学结婚,吃了好多东西喔~~希望没有太胖吧,还是对自己说,加油了,呵呵
最新体重:55.1KG
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可能是我的M刚刚来完了,所以呢,我的体重。。。竟然有点点下降了,开心呢~~~~
早:没吃
午:三口饭。番茄煮蛋(学校的真的很难吃呢)。。。。自己煮了一颗玉米吃
搭完车回来吃了N多个草莓。两块饼干。一块面包
晚:还没有知道
最新体重:56.2KG
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最近比较忙,没有上来写东西了,在家,吃了很多,估计胖了,。。。。不敢上去称了。
早:菜干骨头粥
午:酸奶红糖。白饭半碗。两块面包(寒)。。。菜,鱼肉一点
晚:还不知道呢
最新体重:56.5KG
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今天吃了很多东西,好胖啊,不想活了。5555555.不过我要坚持,我要做一个美美的姊妹,哈哈
最新体重:56.5KG
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元旦快乐。新的一年又来咯,呵呵。
今天吃了红糖酸奶,很好吃呢,还到了阿姨家去吃火锅,吃好多喔,阿姨还煲了龟汤呢。喝了两碗喔,真的。。。。郁闷了
早:红糖酸奶
11:15 两个蛋挞
午:火锅
晚:红糖酸奶 蒸蛋 两粒排骨
M来的第四天,还没有称体重,肯定会重了,M来运动好像还蛮难的
最新体重:56.3KG
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呵呵,谢谢,刚刚到你博客看了下,是元老级长辈哦,不胜荣幸
但是居然还不撑
吃了不动是大忌哦
还是多动动
代谢也会快点的