最近实在胖的不行了，开始苹果减肥法，今天第二天，坚持加油哦
最新体重：60.0KG
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早餐一个苹果，中午一碗酸辣粉，三个小面包，一袋黑芝麻糊，一个橙子，晚上一碗粉一瓶酸奶，一盒章鱼小丸子，一个小菠萝包，一个沙其玛一个橘子，一个甜筒 
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早餐两袋黑芝麻糊午餐一碗皮蛋瘦肉粥下午一个奶香饼一代黑芝麻糊
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今天早餐吃了好多东西啊，本来打算不吃的，谁知走到食堂门口就控制不住了，吃了是个黑芝麻的汤圆--因为今天冬至嘛！又吃了一个蛋挞，半碗豆浆，一个麻团，一个饭团，两个绿豆饼，一个酥饼，四包小零食，一根烤肠，三粒虾丸，一天的饭都吃了，真的不能暴饮暴食了
最新体重：60.0KG
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一起加油吧
我以前也老能吃的 现在实在是看不下去了 所以决定减肥
我就是晚上不吃饭 然后每天晚上做半个小时运动
半个月减了4斤
咱们一起加油吧 你要有好的方法记得公布呀
但我每过一段时间会吃一些，以防自己太想吃，又开始爆了，坚持下去哈mm
早餐丰富些 还有还有，油炸食品禁忌！