淡蓝色的梦

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    昨天晚上的雨好大呀，我睡的好香好香，一觉醒来就8点了，这才发现今天早上没有下雨，哎 又没出去跑步.今天晚上6点到9点半要上班。也没办法出去运动.看来只有明天了.

  对我来说还是去健身房的比较好，我特别羡慕那些几乎不花钱就把肥减了的JMS，一个人在外面运动好象没什么氛围，最主要的是我我太能给自己偷懒找借口了 比如说下雨 早上天太黑害怕......这些借口总让我坚持不好.

   还是明天去健身房办卡吧，这样可以和我老公一起去锻炼.我老公一直在健身房办的卡，也是懒，有半年都没好好去了 他虽然不胖，但最近肚子上长了些肉肉，有些衣服裤子都穿上太紧了.最好明天再把同事叫上这样我就有伴了 呵呵

  今天同事让我帮着她买以前我爱吃的泡芙，这个真是太诱惑我了，好怀念那种香甜的味道，我真好想给自己也买些.我忍住了，如果我今天吃了那么多的热量我该怎么消耗的完！难道吃了再吐出来吗？我不能那样，我减肥不单单是为了外形的好看，更重要的是我要给自己培养一个健康的生活习惯！

  后来我给自己买了一个甜甜的糯玉米满足了自己想吃甜食的欲望.

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我今天早上6点就起床了，准备去跑步，到楼下却发现下雨了，又没跑成.希望下午不要下雨了.   这段时间为什么老是要下雨呢，看来我今天的运动计划又泡汤了

         中午自己蒸的花卷，太好吃了，竟然给吃完了.幸亏热量还不是很高！昨天老公为了帮助我减肥，还说减掉一斤给一百快钱，我哪有那么爱钱呀.我只想能瘦下去，能大大方方的出去买些漂亮衣服. 当然了是我挑衣服而不是衣服挑我.

    今天吃了好多，可我晚上还想吃零食，想饼干啊什么的  老天爷我怎么这么能吃啊    到最后我还是克制住了自己 吃了个大号苹果 刷牙洗脸洗脸睡觉了

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  今天我买了一套漂亮的运动服和体重秤，我测量了体重和围度。并且打算明早起来跑步.我要重新开始了，大家不要笑我啊.

  天气慢慢冷了，人胖了真悲哀，明明穿的很少看上去却很严重.瘦子穿的很多，看上去却很精神。希望今年的冬天我可以穿的暖暖和和的还不被别人发现.

最新体重：64.5KG

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 这几天没减肥，是吃的有点多 但没象以前那样暴饮暴食。一直想着出去运动，可是健身房的卡到期了，出去运动呢，又老下雨，人一旦懒，总是很会为自己找理由。我天天都在想减肥想运动 可就是不行动，自己个子比较高，只要坚持上一个月就能掉十几斤肥肉恢复苗条的身材，可我就是好吃懒做啊！

  我想从办一张健身年卡，一是怕自己坚持不了浪费钱。二是我明年打算要宝宝老公也不支持我.  他也不想想我现在肚子上这么多的肥肉再怀孕了会有多恐怖.

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