看见什么都想吃!减肥期间的心理问题不能忽视啊!!!
最新体重:86.3KG
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大风什么时候停啊。今天还是加班,不过,,,,新年快乐!!!
最新体重:86.3KG
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天气预报一点都不准,今天还是好大的风,去和朋友看酒店了,然后大吵一架再和好,每次因为结婚的事情都得吵架,心情这么不好怎么也没瘦点呢?难道我真的是那种什么都影响不了吃和睡的体质?难得休息,早上睡到11:29,13个未接电话,中午:全麦馒头,米饭,平鱼,排骨,因为爸爸的关系,所以放的是木糖醇,嘿嘿,也算间接成全了我。晚上:全麦馒头,豆泡汤,平鱼,2块小排骨,一点鸡蛋清,还有我减肥时期的安慰剂—健怡可乐
,吃完一约,竟然比昨天bb完还轻了0.2kg,幸福啊!!!!
最新体重:86.8KG
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今天风好大啊,为什么一点瘦下来的趋势还没有呢?是不是运动量还是不够啊,还是吃的还是多,只好再加油
了!!
最新体重:87.0KG
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早上太冷了,坐车上班,早餐一杯雀巢咖啡,中午是上汤年糕和肉加馍,晚上是一牙烙饼,半个白薯饼和一些白菜丸子汤,零食是一块牛奶糖
从明天开始要坚持每天摄入1300卡,加油!
最新体重:87.0KG
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今天没起来,竟然打车上班,很过分!早上是麦斯威尔的大杯装一杯和真功夫的2个鲜肉包。中午时7-11的快餐:烤鸡排、雪菜豆腐、米饭。晚上是烧二冬和米饭,零食是爆米花。晚上要走回家去!
最新体重:87.0KG
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不要天天称重啦,
不要天天称重啦,