昨晚改试卷两点才睡，今天11点起床，没有吃早饭，只喝了一杯咖啡，一个苹果，晚上朋友们一起吃饭，准备大吃一顿。
朋友从深圳过来了，两年没有见。她还是那么瘦
被受打击，一GG还没喝醉就说我胖了，连续说了3次，喝醉了又说了2次！！
LG赶紧安慰我，不管了，今天很开心，晚上大吃了小肥羊，明天再减肥吧 嘿嘿
标签：开心日
这两天起得好早
7点起来，打了两个小时网球。
早餐：豆浆、鸡蛋
跑到华宇修裙子、朋友去数码大厦修电脑
中午：金百万烤鸭半套、凉菜一 分（两个人吃）南瓜百合粥
下午上网
晚上：打算随便吃点吧
零食：王老吉一杯、酸奶
晚上打算慢跑5圈
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 豆浆 100.0克 14.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 黄瓜 100.0克 15.0大卡
- 番茄 100.0克 19.0大卡
- 绿豆百合粥 150.0克 454.7大卡
- 摄入热量：718.7大卡
- 运动
- 打网球 60分钟 431.48大卡
- 慢跑 60分钟 369.84大卡
- 运动消耗：801.32大卡
标签：休闲 运动 运动日
早餐：红枣牛奶、四片红豆饼干
中午：炒饭一份（太油了）、豆角一份
晚餐：打算去吃个大餐放松一下疲惫的心情
零食：蜂蜜水、红枣一袋
运动：走路（6站公车路程）、仰卧起坐 
标签：疲惫日
虽然是周末，但是还是早起了。姐姐托朋友从家里带来的家乡特产，朋友住在通州的果园，从我这到果园的路线复杂，先公车到西直门，换一号线，再换八通线，早早的7点就起来了，顶着毛毛细雨和LG出门了。见到朋友时已经10点半，接过家乡的特产，思乡之情绪开始泛滥，放假就回家，托奥运会的福，这个月底就放假了。改完试卷偶就可以回家了，阴霾的心情逐渐转晴 
早上喝了杯咖啡，一个白鸡蛋
中午：麦当劳的椰子派，一个炸鸡翅，一杯热饮
晚上打算吃清淡的
今天不吃零食了
标签：思念日
3杯水
2份谷物
1份奶类
1份肉类
3份蔬菜
1份水果
2勺油
又下雨
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对啊！
我就是这种，一忙就不管自己的人！
加油！女人要爱自己！
亲们：
对不起，最近太忙了。都没有来看你们，也没有写日记！
从7月份开始，我要恢复正常！加油！
爱你们！
你都坚持了一年了哦，我要向你学习。