又是好久好久没来了~
忙到天昏地暗~看我这么晚还没得睡就知道了~~
我的减肥大计啊~~呃,自我检讨下哈~~确实是没怎么
注意~不过,幸好没胖,不过这么多天只掉了四J也确实
是有点过分`~嘿嘿~
下个月,老同学聚会,决定要吓掉所有人的眼镜跟下巴!
所以,要再次的努力!
最新体重:60.0KG
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JMS我又回来了~~哈哈~~~
这段时间我可没放弃,虽然瘦得比较慢~但还是
有成效的哦~~
哈~~
最新体重:65.0KG
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总算都忙得差不多了。估计再有一个星期就可以了。好累哦,不过,忙点也好,省得长肉~
想想今天忙到现在也没吃什么东西。刚刚犒劳自己半个大西瓜。
不多说了,好累哦。充电去~
最新体重:72.0KG
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天晴了,也热了。不过,总比阴天雨天好~~
天那~~总算更新成功了~我愣是写了四遍~~
最新体重:75.0KG
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这两天薄荷不知怎么回事,打开超慢,也就没更新。
雨终于停了,看着似乎久违的太阳,心情也开始好转~
先报一下昨天吃的东东
早餐 牛奶一杯,面包一片,鸡蛋一颗
中午 冬瓜汤一份,米饭一份。
晚上 没吃东西 其实也不算没吃,挖了老爸的西瓜两口。
今天早餐是一样的,中午貌似还要喝冬瓜汤
,晚上在单位估计
又不吃了,大致是这样吧。
最新体重:75.0KG
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竟然下雨了,郁闷啊~还一连下三天
算了,记录早餐吧
菜角两个,老爸说今天是端午节,吃两个应应节
面包一片,牛奶一杯。撑S了啊~~~
中午不吃了。晚上照例黄瓜 西红柿。嗯,就这么办~~`
P.S菜角的热量怎么算?
最新体重:75.5KG
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加油哦
呵呵呵
你好哈
你好厉害哟,我要好好向你学习