最新体重:59.0KG
起始体重:60.0KG
目标体重:45.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
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10:00 起床11:30 中饭14:00 UHA糖15:00 香巴佬.鸡翅 3个17:00 家常菜..........(吐掉了一部分)
12:40 起床13:00 粽子 肉哒14:00 橙子 1个17:00 家常菜......(后来吐掉了)20:00 相思卷
最新体重:59.4KG
555~~~回家 吃了 晚飯。。。>/////<不開心了~~~爲什麽一回家就忍不住呢~~~~哎~~~8:40 起床9:30 蔥油拌面13:40 涼皮15:30~16:10 腳踏車 呼呼~~累~16:20~19:50 上課20:00 栗子21:00 粽子
渾渾噩噩了好長一段日子。體重還是游走在60KG左右。昨天和好朋友聊天~`終于決定半個月后去見她的時候要115 J。於是 又回來了。12:40 起床13:40 金師傅大餛飩(薺菜蝦仁)15:00 洗衣服16:20~17:50 上課飲料:三得利烏龍茶(無糖)
最新体重:60.0KG
BS大 BS.....
最新体重:59.3KG
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我这是越减越胖啊!
挖55555~~~
热量摄入太多,运动太少了
果然长了好多肉~~~~~
我就是管不住自己的嘴巴
又不爱运动,所以一直减不下来。