麦夜

嘿嘿。
不知不觉的又几天过去了。
最近吃的都蛮少的。
加上适量的运动。
瘦了2kg呢。
开心呀么开心。
不知道亲们怎么样呢。
也要一起加油喔。
嘿嘿。
一步步迈向目标的感觉真好。

最新体重：63.0KG

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今天吃的少诶。
开心呀。

早上：一碗稀饭。一个菜包。

中午：少许薯片。

晚上：四个刀切玉米馒头。

其他：野菊花茶。

继续加油呢。
A ZA A ZA。

最新体重：65.0KG

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唉。
春天已经来啦。
自己却越来越胖了。
怎么办诶。
从明天开始严格遵守《Mina》的生食减肥法。
A ZA A ZA。加油。

最新体重：65.0KG

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这个周末真不知道该怎么形容。
暴饮暴食大吃大喝。唉。真的快要崩溃了。
爱架二郎腿的习惯还是没有改。好象怎么也改不掉诶。
火起来就去买减肥药吃了。真痛苦呀。
都不知道该怎么记录了。
颓废ing。

最新体重：66.0KG

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我的天呐。今天食欲还是处于超旺盛状态。
我真的快要崩溃了。哎呀呀。怎么办呢。
明天好不容易到了星期六。
可是。该死的学生会还组织我们参加那个叫什么学雷锋活动。
作为学校实践部的成员。每个星期都要去社区劳动。
当初是抱着多劳动能减肥的想法进去的。现在想想只是白痴。
唉。苦不堪言呀。

早上：一个鸡蛋饼。一个葱卷。一杯蒙牛纯牛奶。

上午：一些糖果。以及冷水麦片茶。

中午：一个烤番薯。五个玉米刀切馒头。一大碗米饭。青菜。香肠。萝卜干。霉豆腐。一个橘子。

下午：没吃。

晚上：一碗大碗手感炸酱面。一串粉皮。一个中等大的油饼。两个小油饼。

夜宵：一个苹果味的真知棒。水。一些八珍果。一个香梨。一个橘子。

运动：走路。骑车。

总结：再这样下去真不晓得该怎么办了。麦夜尔该醒醒了。

最新体重：66.0KG

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唉。今天又是很糟糕的一天。
现在仿佛能清晰的感受到肚子上的肥肉叠加在一起的感觉。
真失败呀。食欲还是如此之大。
下面。我把今天这糟糕的情况记录一下。

早上：两只菜裹。一杯伊利纯牛奶。

上午：喝水。

中午：一碗大碗的手感面。几片饼干。

下午：喝水。各种饼干吃了一大堆。

晚上：一碗饭。青菜。豆腐皮。鸡肉一块。酱。

夜宵：两个橘子。

运动：跑步。走路。

总结：春天了。感觉自己食欲变得太旺盛了。而且是早晨一般没什么食欲。越是晚上就越想狂吃。我即将崩溃了。呜喵。

最新体重：66.0KG

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