早餐:一份皮蛋瘦肉粥 小西红柿
午餐:麦当劳 (汉堡包 新地 蛋卷 薯条 可乐) 以后不这么吃了
晚餐:两个烧卖 6个饺子
可是体重还是降了点点 可能是那个军绿色的休闲裤比牛字库轻的原因吧 那还是的继续加油了
最新体重:51.0KG
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早餐:两个菜包 一本豆浆( 刚看了 菜包的热量好高的哦 有200K 呢一个)
饿了 吃了10小西红柿
中餐:快餐(蔬菜为主)
晚上还是 粗粮把 这里没什么 就吃下玉米试试咯
标签:减肥黄金期 加油!100斤奋斗
早餐:一个千层饼 一个香蕉 一个 枇杷 一盒果冻爽(以后不吃了)
中午:快餐
标签:生理期5.4
早餐:一份千层饼 饼干 (罪过 谁叫带来了呢 下次不带了)
午餐:快餐
做然计划就吃枇杷和香蕉各一各的 但是 哥哥买凉菜回来了 怕我没吃 以后给他们说叫他们不用带了
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来看你了~~~




