进展

2008-07-25  瘦身第 202 天

5

最新体重:58.0KG

起始体重:63.0KG

目标体重:54.0KG

瘦身进度条

630_540_580_11_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-02-15  瘦身第 41 天
-

早餐:蜂蜜水一杯,牛奶250g,法式面包50g

最新体重:58.0KG

标签:

2008-02-14  瘦身第 40 天
+
2008-02-13  瘦身第 39 天
+
2008-02-12  瘦身第 38 天
+
2008-02-11  瘦身第 37 天
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2008-02-10  瘦身第 36 天
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2008-02-09  瘦身第 35 天
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共 44 条记录
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留言
共 18 条记录
mantoudatou 说: 18# 05月18日 中午11:06    
mm继续加油哦!
larbe 说: 17# 02月17日 早上10:50    
亲厉害,减了这么多,我要多学学
Mina_Hunter(空间主人) 说: 16# 02月13日 下午17:33    
放心吧,来的快的肉肉去的也快呢
lance 说: 15# 02月13日 中午12:49    
貌似和亲的情况差不了多少呢
粉红色畅想 说: 14# 02月13日 中午12:32    
晚餐我们都要少吃。
共 18 条记录
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72.0 大卡

枣(鲜)

60.0 大卡

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牛奶

135.0 大卡

韭菜炒鸡蛋

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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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