很想吃多！！
早上：没有-因为还没起来
上午：没有-same reason-在床上躺着
下午：三合一奶茶加了一点牛奶，一片麦面包加包菜
晚上：意面加两个鱼丸加两个won ton加一些西蓝花菜
标签：难受
还好！还好！ -- 不想想着减肥啊！因为会不敢吃东西！我要健康的饮食不是节食。
早上：没有-还没wake up
上午：一杯牛奶，一片麦面包加包菜和ham
下午：饭，鸡肉，豆腐
晚上： 2个橙，半个苹果
运动：500下跳绳
ps：
我是不是又错了呐！晚上我很想吃东西哦！
本来没什么，但被人气到。然后就不想减肥。
挨！
我不想在减肥了啦！太辛苦了。好像很为难自己。为什么要受罪呐？
不想减肥-不想胖。
标签：难受 心情
今天重新开始减肥！-也可以説是减肥啦！我想控制饮食和运动！！要健康一点！！！
早上：没有-因为还没wake up
上午：一杯牛奶
下午：饭，一些蔬菜
晚上：一杯牛奶
运动：500下跳绳
第一天不要太勉强自己！！！
ps:我不要算卡路里了。。
现在的计划和目标-----过了9点不吃东西-过了10点不喝东西-运不运动没关系
标签：难受
hey!everyone juz come here for say hi.
de pc cannot write chinese so i write english loh!
hehe!
i had great time here but my foot was hurt so can't really go out but stil i am at de holiday...
take care... 
最新体重：43.0KG
标签：
吃的好少额。。。。好羡慕亲的斤数 我一定会更加努力 争取有天能像亲一样 那个斤数 看着就眼红额
亲不想减的时候就正常饮食，想减的时候再减
怎么回事啊？那时不是很瘦了么
正常吃吧，要不快会BS了
要我改掉吃消夜的习惯似乎不大可能了~不过消夜就尽量吃点水果吧~牛奶也是不错的选择啊~不要把减肥当成一种负担啊MM~健康的饮食和运动~会慢慢瘦的~