红茶加姜，每天我都冲泡3次，暖身又减肥，又不用节食，我真庆幸我能有这样的效果，每天都看到自己在瘦
最新体重：45.5KG
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本打算节食的,但发现了这个良方,哈,把我高兴坏了 不用 
就能轻松减肥
最新体重：46.5KG
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太高兴了,我发现了一种轻而易举的减肥方法,又不用节食,我自己也觉得惊讶,但经过观察,是真的!!
最新体重：47.0KG
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明天是减肥开始的第一天，也就是1月8日，年前的瘦身冲刺，坚持到底，新年一定要新模样！ 
努力吧，争取过年前减至40KG，然后保持住，再也不复胖了！
瘦了又胖了的日子有多少烦恼，其实好身材保持更重要，心态又是重重之重。想想自己也曾身轻如燕 
当然现在我也不算胖，只是好想瘦 瘦了会更美，为了更美，只有努力，加油啊
最新体重：47.5KG
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也去试试。
械茶+姜。会不会很难喝呀！
那我明天开始试.