最新体重:61.0KG
起始体重:70.0KG
目标体重:55.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
早餐:全麦面包+鸡蛋+蜂蜜水一杯+黄瓜
午餐:米饭+豆角+苦瓜+土豆+火腿
标签:
早餐:全麦面包+鸡蛋+黄瓜+蜂蜜水一杯
昨天看了一期我猜减肥美女有个MM减了50KG虽然里面有的方法不提倡不过看看人家的减肥效果应该还是很有动力的http://v.youku.com/v_show/id_XMzIyNDgwNTI=.html早餐:煎饼+蜂蜜水一杯午餐:饺子
标签:减肥视频
早餐:全麦面包2片+煮鸡蛋一个+黄瓜生菜+蜂蜜水一杯午餐:米饭+菜晚餐:饺子
早餐:全麦面包两片+煮鸡蛋一个+黄瓜一根+两小片火腿
标签:MC
MC第三天我发现我跑步后的一两天体重是增加的,呵呵坚持就是胜利~~早餐:煎饼+蜂蜜水一杯午餐:饺子晚餐:窝头一个+丸子几口+虾仁三个+炒洋白菜
MC第二天早餐:全麦面包两片+黄瓜+煮鸡蛋一个+蜂蜜水一杯中午:米饭+鱼香肉丝晚餐:饺子
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亲爱的,我来露一小脸,等偶重出江湖的那天再来报道啊,要等我啊!
呵呵`我和亲现在体重差不多``减肥前的体重也差不多
标准体重也差不多
薄荷食物库
XiaoYing的食物
牛奶(脱脂,帕玛拉特)
33.0 大卡
鸡胸脯肉
133.0 大卡
猪肉(里脊)
155.0 大卡
梨(均值)
44.0 大卡
香菇(干)
211.0 大卡
木耳(干)
205.0 大卡
豆角
30.0 大卡
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呵呵`我和亲现在体重差不多``减肥前的体重也差不多
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