进展

2008-07-07  瘦身第 176 天

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最新体重:59.0KG

起始体重:59.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

590_500_590_11_10_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-01-21  瘦身第 8 天
-

受到打击了,重新振作(虽然知道在MC来之前没什么效果,可还是要努力了)

早餐:一杯蜂蜜水,一碗八宝粥,一份八宝饭,一个烤鸡蛋糕(相当小哦,基本上一口可以吃仨的那种)

中餐:土豆烧鸡(还是烧鸭,看不清楚,吃不出来),白菜烧粉丝,小半碗饭

等会还有个苹果,嘻嘻!

最新体重:59.0KG

标签:

2008-01-18  瘦身第 5 天
+
2008-01-17  瘦身第 4 天
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2008-01-16  瘦身第 3 天
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2008-01-14  瘦身第 1 天
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留言
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鸯小一 说: 1# 01月14日 晚上20:48    
亲爱的,人家还是灭有变化……郁闷啊……
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海岚苹果的食物库

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 海岚苹果的食物 

西瓜子(炒)

573.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

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