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已经逃过过年这个最容易发胖的时间,接下来我就要好好计划一下我的减肥计划了!每天少吃零食,多运动,多吃水果，多喝水

最新体重：51.0KG

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最近遇见一些比较郁闷的事情,所以大过年的,心情也不是很好,心情不好,自然就没有胃口了,所以就吃得少了,居然瘦了

最新体重：52.0KG

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昨天晚上失眠，好辛苦哦，看了一夜的碟，直到早上5：30才睡觉，可是到8点多一点就睡不着了，现在感觉头好晕啊，今天就偷懒一下，把10分钟的运动也省了

最新体重：54.0KG

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今天去称体重，本来以为会减少几斤的，谁知道一斤也没少，不过幸好也没涨。否则那才要气死我，都说喝酸奶有效，可是我几乎天天喝，一喝就是好几盒，但我觉得却是没有什么效果，不知道这样会不会物极必反哦？

最新体重：54.0KG

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由于昨天吃得太多，今天一天就是吃了五个苹果，还有一碗清粥，外加做yuga40min，希望可以和昨天抵消！

最新体重：54.0KG

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今天吃得好多哦，早饭：一碗鱼汤面，一个烧麦，一个豆沙包；午饭：两个苹果；晚饭：牛排一份，KFC圣代两个;好多啊，赶紧回家运动。

最新体重：54.0KG

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