China is my country

• 7杯水    12份谷物    0份奶类    12份肉类    0份蔬菜    1份水果   5勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:有点累    运动时间:分钟

我脂肪含量接近肥胖

最新体重：45.5KG

标签：

根本就减不下去

本人已经绝望了

标签：

• 11杯水    11份谷物    4份奶类    0份肉类    1份蔬菜    1份水果   2勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

一夜没睡，痛苦。

不知何时才能安稳，痛苦。

人生若只剩痛苦，那还努力什么。

得出结论

所有的努力只应该伴随快乐，否则毫无意义。

标签：学习生活  

• 11杯水    0份谷物    0份奶类    3份肉类    3份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:没吃    午餐:八成饱    晚餐:超饱    加餐:适量   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

孤独，就是这么简单。然后就暴食了，控制不住

标签：学习生活  

• 10杯水    0份谷物    3份奶类    0份肉类    7份蔬菜    2份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:八成饱    晚餐:八成饱    加餐:少量   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

的确，在生活中偶尔表现出来的强势演示了我内心的脆弱，甚至是在一场更本就不值得留恋的爱情面前。

我像个怨妇一样唠叨着这已经在我生命中消失了的人，唠叨着他的欺骗， 有时不禁潸然泪下，虽然我一遍遍的告诉自己这所有的痛苦都是因为我是一个习惯于拥有和被追求的人。并非爱而是没有得到。

他伤害我，并且一遍遍故意伤害我，似乎知道有我这么个人爱他并被他甩了是值得他炫耀的。这个世界真可笑，我也真够可笑的。

标签：学习生活  

• 7杯水    3份谷物    0份奶类    0份肉类    3份蔬菜    4份水果   1勺油
• 早餐:八成饱    午餐:半饱    晚餐:半饱    加餐:少量   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

生活没有规律吃饭亦没有规律，节食就会有难以忍受的饥饿感并且伴随着胃痛……

我有时候想，为什么这么糟践自己啊，我的体重本来应该是在正常范围内的，我干嘛跟自己过不去呢，我想瘦到什么程度？

有时候说美给自己，到现在不如说还是在赌气。我无法在短时间内彻底忘掉他，其实，我的潜意识里是在不停的自卑地告诉自己——因为你不够美，不够优秀，所以他不爱你。

我过着典型的干物女的生活，恩，只是披着知性的外衣罢了。我从未象如今这段日子对生活、对生命充满了如此多的怀疑。也许是因为失败，是因为与人群温暖的脱离，我将最近照得照片给grandpa看，他说不喜欢我现在的样子了，眼神忧郁弱不经风的气质像是生了什么病。说真的，我倒是有些习惯自己这个样子了，因为曾经平静和淡然都是我刻意追求而不能得的。

我想过一个普通女孩的生活，或者现在也因该说是一个普通女人的生活了。我能挣足够的钱养活自己，让自己真正独立，在独立的世界里冷眼旁观不同的文化了解这个世界、了解社会、了解人。

最新体重：45.0KG

标签：学习生活