aiver1984

今天超级不想起床的～～～不想做这份工作了～～～
早餐：薏仁粥半碗
午餐：米饭50g，包菜50g，鱼肉80g
下午把剩下的半碗薏仁粥喝完了。发工资了，可是很不爽，当初明明说好的请假不扣钱，结果现在竟然扣我的钱，就知道小气的人不能信，要找她谈谈了
晚餐又吃很多，在姨妈家晚上吃少了会挨骂
晚餐：菜饭150g，辣鸭肉50g
晚上回去帮姐姐报果果了，没做运动，不过被果果折腾得腰酸背痛

最新体重：45.5KG

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昨天电脑坏了～～让人狠狠地郁闷了一下
今天起床的时候，觉得心情很不好。因为昨晚做恶梦了～～
早饭都不想吃，不过还是要求自己必须吃，so吃了两个小不点香菇菜包，喝了半瓶酸奶。把我的小肚子填饱了～～
午餐：米饭100g，土豆50g，鱼肉50g
晚餐：米饭100g，河螺100g，凉拌肚丝50g，预调酒1杯
运动：骑车600min
偷懒了，呵呵～～～因为脚受伤了，好痛

最新体重：45.5KG

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8.23 记录
昨天电脑坏了，今天来记录下
早餐：粥100g，鱼肉100g
午餐：米饭100g，土豆30g，鸡蛋羹30g，冬瓜30g
下午4点左右吃了10颗糖（约10g，140卡）
晚餐：馅饼100g，木耳汤100ml，栗子鸡100g
饮料：可乐100ml
水果：桃子1个约150g
运动：散步90min,疾走30min
偷懒没做瑜珈，呵呵

最新体重：45.5KG

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总算逮到机会上网了,哈哈~~~赶紧写今天的生活,要不然一会又会被某个女人踹开了~~
早上5点多到上海,睡得迷迷糊糊地时候被踹下车.一下车就发生了一件惨绝人寰的事 俺滴鞋子坏了~~~瘸着一条腿到了学校终于把鞋修好了
早餐呢就吃了一个鸡蛋煎饼,半年多没吃了
然后继续奔波,走了大半个上海,11点不到就饿了.在KFC点了一个烤翅,一杯柚子茶,坐了两个钟头,然后往华政出发~~~
路上经过街客,又喝了一杯半年多没喝过的木瓜奶茶 1点多匆匆赶到华政,办好事情已经快3点.坐车去人民广场,买给妈妈的生日礼物,发现脚底板3个水泡 好痛啊~~~看到韩国年糕,兴致勃勃买了一份,吃了8片就吃不下了~~~超级难吃,不是正宗的
坐车去找靓靓,结果坐过头,走回来一站路又继续坐车
到靓靓家,没水喝,吃了一盘子干掉的红枣,抢了靓靓的半个冰激凌,呵呵~~结果她有买了我最喜欢的炸鸡~~~诱惑啊~~~吃了一个腿,一个翅,一节脖子,一块肉
今天肯定超标了~~~不过今天一天都在走路,能不能弥补回来啊???

最新体重：45.5KG

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马上就要坐车去上海了，过来记一下今天的情况就拎包走咯～～～接下来的两天都不能来记录了
早餐：饺子３个，牛奶一瓶
午餐：米饭１００Ｇ，豆芽５０Ｇ，青菜５０Ｇ，鸡蛋羹５０Ｇ
下午偷吃了一粒牛奶糖
晚餐：米饭１００Ｇ，螃蟹５０Ｇ，虾一只，凉拌百叶５０Ｇ

最新体重：45.5KG

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早上要去培训，起床就晚了点，呵呵，慢慢悠悠地骑着我滴小车想学校进发，竟然骑了40分钟，哈哈
早餐：米饭80g，鱼80g
中午差点来不及吃饭。mc来肚子痛，没啥胃口，不过还是被人劝着吃下不少
午餐：米饭50g，青菜50g，冬瓜50g，鱼肉80g,西瓜100g
晚餐：米饭100G,青菜150G,排骨50G,蛋花汤100G
这两天傍晚都下雨,还我不能去散步,

最新体重：45.5KG

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