进展

2008-10-13  瘦身第 274 天

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最新体重:52.0KG

起始体重:52.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

520_450_520_17_8_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-26  瘦身第 165 天
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  • 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:少量    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:0分钟

一切从新开始,抛开痛苦的回忆,保证营养全面摄入,也要避免脂肪,健康减肥才最重要,再也不会像以前那样伤身体,也伤害了我的小宝宝,现在哭都来不及...

 

 

 

早餐:麦片一碗

午餐:尖叫肉丝一份,米饭一小碗

 

最新体重:52.0KG

标签:运动  

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留言
共 30 条记录
anxiaoxiao311 说: 30# 01月25日 中午12:18    
好好养宝宝
lanhoney 说: 29# 01月23日 下午15:39    
啊~~ mm有了~~ 好好养身体,养宝宝。也要适度运动~~
噗噗 说: 28# 01月20日 下午15:25    
烤鸭好吃啊~~~~~~
xiaobudian0307 说: 27# 01月20日 早上10:50    
我到是知道了
可是吃的太多了
我还比较喜欢吃黏的东西还有锅巴什么的零食
我虽然现在胃很小了
但是我属于那种不能买零食
一买就喜欢买大袋的
还必须一次吃完
我就不能和这里的亲是的
饼干只吃一块
我要是吃就是一袋
xiaobudian0307 说: 26# 01月20日 早上10:42    

偶从今天重新开始
我把派都送人了
共 30 条记录
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