最新体重:61.0KG
起始体重:61.5KG
目标体重:48.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
虽然每天吃很多很多~但注意呢热量的摄入~。。。貌似在慢慢变瘦~哈哈!美ing
标签:
跟家窝一礼拜呢~。。。都没动~。。。不过昨天去姥姥家拿东西,回来路上出呢一身汗咯~。。。减减
今天他们考带~。。。下午我又不想去呢!
最新体重:61.5KG
哦耶~瘦瘦呢~。。。。咻!
运动受伤之后真的好增肥~正在考虑是不是放弃黑带的梦想。。。。
最新体重:62.0KG
重新锻炼~胖呢那么多!不计呢!沮丧沮丧!
最新体重:62.88KG
早餐:全麦面包午餐:蛋炒饭饭加餐:小年糕晚餐:一大碗雪里红肉末面(紫甘蓝and黄瓜菜码)仍然运不动~~睡前下半身倒立30分钟
最新体重:60.9KG
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shirley86032的食物
啤酒(均值)
16.0 大卡
全麦面包
65.0 大卡
橘子
43.0 大卡
红茶
294.0 大卡
雀巢咖啡(香醇)
42.0 大卡
肉煎鸡蛋
847.48 大卡
年糕
154.0 大卡
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薄荷瘦声 第119期 与您相约午后15:00~16:00,欢迎您届时收听~
shirley86032
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加油~~~宝贝~~~
我在健身房比家里重2公斤。。。
你就按照一个称来吧~~~ 我们看差值~~~