http://boohee.com/苏寂安 复制
最新体重:54.5KG
起始体重:55.0KG
目标体重:48.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
这几天一直都是吃的不多不少的状态。狂吃蔬菜狂喝水生活也规律了。
可它为啥不瘦呢?!
睡的很早也就1点左右吧,起的很早啊~~七点~~
所谓早餐,一包光明原味酸奶。
所谓午餐,啃了两个玉米,胡乱塞了一些煮青菜,沾了一点点鸡肉。。。
所谓晚餐,一些蔬菜和番茄。
总而言之,吃的很少。可它就是不瘦!
我怀疑我是不是‘果冻胖’啊。水肿过头叻。
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今吃了什么,几乎不记得。感冒这些天除了狂饮水就是狂饮水。
最近停止减肥,因为面黄肌瘦的,脸色太难看,我讨厌长期减肥。
中午吃了几块五花红烧肉,半盘毛豆。晚上又是水煮青菜,空心菜和卷心菜,外加醋蒜的小料。另外啃了部分泡菜大白菜。
大前天刚批发的10个雪糕,昨天就一起消失了。
怀疑我的味觉。
标签:啃吃日志
这是多元素的时代,并不妨碍我到处乱窜收藏方子的爱好。 2.1.新方子:多元素丰胸汤豆奶+核桃仁+燕麦片+一锅煮=乱炖据说是真人版的乱吨方子。嘿嘿,收藏过来啦~~~ 2.多元素丰胸粥材料:小米,当归,花生,枸杞。做法:花生切碎(偶是用搅拌机打了10秒),再加入所有材料一起煮,煮熟就好了,当归一般放几片就可以了,其他的看自己喜欢了,多少都没关系的。 搜索到此,饿了呢~~ 关于方子改天再说,我知道我一直在路上。
最新体重:52.0KG
标签:丰胸
减肥这回事,我采用比较极端的方式。说什么减肥方法,速成的啊,还是饥饿最管用 。什么洋葱汤拉都是扯。 饿着吧,饿过劲就习惯了。别扯那没用的。 前阵子减肥减出毛病,偏执于厌食症。 哎。我无所谓。 要不是篮球赛,我接着减肥。搞定篮球赛再说。吃再多打篮球也会消化掉,不过软肉会变肌肉。万恶。。。。 体重有所下降。最近懒。懒得更新日志。
年三十没吃暴,倒是初一彻底吃暴了。我晕。 一觉醒来就11点左右了,饥肠辘辘吖。 丫立马爬起来吃饺子去了,吃了半天才感觉是肉饺子,早知道俺就不吃那么多了。。。。。 晚上突发奇想要吃年糕,自己跑去切片煮年糕,满足了胃肠。爸爸弄了萝卜煮明虾,一盘也统统吃掉。醋萝卜也吃掉一半。唉,饭前还吃掉很多糖和南瓜子。怪不得我的裤子提不上了。悲哀~~~HO~~ 晚上还有吃薯片和果冻的计划。(*^__^*) 嘻嘻……
饿死我了. 中午吃了半盘黄瓜拌金针菇,半盘糖拌西红柿.MY GOD!我还饿. 额又不是神仙.饿就是饿了嘛. 大过年的肯定有很多好吃的.吃! 吃嘛嘛香.
最新体重:55.0KG
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油麦菜
8.0 大卡
红烧肉
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还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
苏寂安
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今年夏天打算尝试高跟鞋呐。
额的小腿是全身最标致的一个地方。嘿嘿。