刚吃好一份冷冰冰的水果沙拉,感觉整个人都凉飕飕的,冷啊!哎,减肥真痛苦!现在就计算一下今天吃的热量吧。早上一杯麦片,加上三个小馒头,中午一碗紫菜鸡蛋汤,一份蔬菜沙拉,四颗老婆梅,晚上一份水果沙拉。热量应该还低的吧。对了,今天还运动了哦,上下班总共步行了四五十分钟,下午还跳了将近八百下的绳吧。总的来说,对于今天的表现还算满意,支持了下来。明天也继续加油啊り!不过说实话,这么冷的天,真的是很难熬啊,现在就开始担心明天是否能继续坚持下来了,哎,毅力不坚的人!不管怎样,必须狠下心来减肥,为了橱窗里那些漂亮的衣服,加油加油!
最新体重:55.0KG
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今天单位组织全体员工体检。当要进行称重这一项的时候,心理是提心吊胆的,很怕称体重的时候同单位的男同志也在场。哎,噩梦的一天,当站到体重机后的 没几秒,这个体重机就用很清楚的声音向众人宣读我的体重:您好!您的体重为55点5公斤,身高为……,当时的我啊犹如被电给击了一样,呆呆的就站在上面,傻了,说实话,真的是不敢相信刚才所报的数字,心理还在想肯定是这个老爷机坏掉了。555555…,体检完后的我一个人垂头丧气的来到厕所,对着镜子直溜溜的看自己圆的跟皮球没俩样的脸,伤心,怎么一下子胖成这副模样呢?回家后翻出自己以前的相片,更加的伤心,越伤心就越想吃东西,5555…,真是讨厌死自己了。狂吃好的我,跑到厕所再对着镜子看了老半天,心理也下了决心,为了工作,也为了以后的あなた,从明天起开始减肥,立誓要变回三个月前的我。现在的我对于逛街是极度的排斥,每当看到那些亮丽的衣服时,心理最多的是自卑。我发誓,减肥!减肥!がんばって!り!
最新体重:55.0KG
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PS 喜欢和薄荷新人交朋友 因为大家都是新人啊 相互鼓励 加油!