终于来lj了，哈哈，给了自己一个理由不要减肥，呵呵。
中午吃了一个饭团子，下午喝了红豆汤，不过晚上吃多了。。。吃了一个花生酱面包还有4片切片面包就着花生酱，实在是很想吃花生酱。。。结果运动也没办法做了，怎么我刚一决定减肥他就来了。。。不过我终于放心了，虽然又晚了10天。
最新体重：51.0KG
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今天一天什么都没吃，因为中午起来看见自己肿起来的脸十分难过，该减肥了，要在回家的前十天内减下5斤！今天晚上重新开始跑步，跑了10圈，作了50个仰卧起坐，揉肚子260下，总计运动时间1个小时，加油阿，女人真的要珍惜自己的身材！
最新体重：51.0KG
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每次只要一旦破戒,就会无法挽回,我已经不知道该怎么减肥了,明知道不应该吃,每次减肥之后吃的更凶,结果我从最开始的100减肥后反而长到了104,这种欲望到底应该怎么控制,谁能来告诉我几点该吃什么,几点该做什么运动,谁能在我伸手拿吃的,半夜忍不住上街买吃的的时候抓住我,控制我,去年一年的减肥已经很痛苦了,我不想重蹈覆辙,现在来日本已经胖了10几斤,我不要求回到92的时候,只想回到标准体重,97斤,就是这么难吗,好痛苦
最新体重：52.0KG
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今天中午吃了蛋糕自助，好吃~
晚上回来的送别party弄得很感伤，觉得自己不知道在干什么，为什么减肥，有时候觉得这样可以了，这么辛苦折腾自己为什么，有时候又觉得为了魅力和漂亮，其实男朋友从来都没说过要我怎么样，日子过得飞快，日本的半年还是让我改变了很多，不过今天吃！心里难受也吃，高兴也吃，我的情绪不稳定了，很想回家，又开始舍不得日本的朋友。
每天必做的那些运动还是照常作了，给自己一点点心理安慰。
lj已经又5个星期了，很担心，上次就6周，而且最近每天失眠，来日本后很不规律，害怕。
最新体重：50.8KG
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愿意尝试21天减肥法吗？愿意的一起来……（为了同一个目标，加油……）