maybi

今日我再挑战自己!!减肥啦!!因为身体嘅肥肉太得意洋洋....我见减减减..
我就五信会输彼诱惑!输彼意志!!加油锕!!无野系五可能噶!!
减走晒肥肉我就幸福噶啦!!感样霖!!你就会觉得今次交易系好着数
着数野无理由五会做噶?

最新体重：50.0KG

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比自己放肆咗几日添!!!都无咩刻意去减肥囖!!今日起..我要再担起我嘅减肥沉重包袱....
要经常提醒自己!!减肥减肥!!!加油錒!!!...慢慢来!节食加运动!!!把减肥看作享受...

最新体重：45.0KG

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红酒加酸奶可以减肥...先饮酸奶再饮红酒..最好就系葡萄干红!无感甜!各50ML..奋教都可以继续减肥啦..我试过一周.都可以减6斤度!可能我觉得速度太慢挂.就放弃了..家下我要再试试.相管齐下.效果实好好 ..我五日日称体重囖!觉得大压力!一周称一次!哈哈

最新体重：45.0KG

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唉..失望锕.琴晚系屋称静重都45KG嘠..点知道着晒衫.出去称下.晚上时.无啦啦又50KG囖!都五知道系米屋个磅五得定出面个磅有问题.我哩几日都系节食.都无咩食其他野.系食燕麦就无其他啦.仲要行咗好几个钟街添...悲哀錒.!!!呵呵...继续啦!五可以因为感而放弃减肥..加油锕..继续节食.继续运动.想肥都难啦!对不!!!呵呵

最新体重：45.0KG

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哩俩日比较忙.都无写添.但是我点忙都无忘记减肥錒!!哈哈..好开心锕!!
我艰苦嘅减肥.已经进行到第四日啦!!日日同自己讲.减啊减锕..今次我会成功的.
我每日早上7:00就饮10克燕麦靠400ML水.几顶肚噶.我将燕麦抹到奶粉感样
下午3:30再饮杯份量一样.就感一日啦!我嘅成绩还满意啦!家下嘅我45KG啦.
继续锕!!我目标系35KG....大家都加油.

最新体重：45.0KG

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今日我早上食咗小小野.到咗中午.我再食小小.一到晚上就超饿啦!就狂食咗2大碗饭.觉得好大罪恶感...就呕晒出来啦!已经五系第一次啦!为咗目标.我五怕.我可以牺牲我健康.刚一称.开心死啦!49KG.加油锕!仲有14KG我就可以达到我目标了!

最新体重：49.0KG

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