昨天乱七八糟的食谱:
早上 豆奶燕麦片1碗
中午 山西凉皮1碗
晚上 山西凉皮1碗 香蕉4支。。。
零食 田园披萨小脆饼100g 伊利高钙低脂奶1瓶 蜜山楂70g
总结:热量2500卡 我1天就是乱七八糟的吃啊。。。
今天食谱
早上 香辣牛肉河粉1碗 蜜山楂70g
中午 果粒橙1瓶
晚上 无花果
总结 今天好累,早点睡觉觉,热量不知道。。。
标签:暴食 血拼
不是我不更新阿,实在是今天一天都在外面,晚上9点才回来。。。
早上 河粉1大碗(我要老板给我三两,因为我知道我注定今天出去面试肯定连中饭都没时间吃,结果的我早上的决定是英明的是神舞的)
晚上 烧锅牛肉盖浇饭 1碗八宝粥(晚上9点才累死累活的回来吃。。。)
今天很累,超级累,坐车都坐得我破产加头晕目眩,为了奖励自己,回来时路过达芙妮,给自己换了个漂亮的白色的包包,呵呵,好看,我就喜欢。。。
标签:争气 血拼
0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
- 早餐:没吃
午餐:没吃
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
今天拒绝了2个律所得面试,律师助理老子不干,我决定重新定位,老娘到底的方向到底在哪,到底值多少钱,是坚守光明理想,还是暂时面对现实,放弃专业理想,安逸生活???
今天决定1个人住,1个人生活,1个人找工作,1个人不停的学习填补不足,不要靠爸爸妈妈,不要男朋友插手,不怕的,我1个人能行的。。。
知道远在湖南长沙的妈妈很担心我,因为我从来没有离开过家,根本是个生活白痴,不会看地图,没有方向感不会坐公车,不会做饭更不会好好吃饭,不会料理生活。。。
都忘记了减肥了,哈哈,饿了就吃,没心情去打理减肥阿营养的,没瘦,但是1脸的菜色。。。
今天深圳依然暴风雨,但是我的心情要准时天晴。。。!!!


标签:争气 远离零食
0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
- 早餐:没吃
午餐:超饱
晚餐:十成饱
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
- 自我评价:

有几天没有上薄荷了,这几天吃得比较多,每天都有2000卡以上,还没怎么运动。。。
今天深圳刮台风,总算领教了它天气恶劣的利害,昨晚接到通知去面试,一家很大的新加坡公司,全国沃尔玛和嘉贸商场全是它地产公司的,我很感兴趣,抱着学习的态度我去了,刮台风街上都没什么人,但是我还是一身落汤鸡的去了,来回坐了近3个小时的车程,穿着套裙湿了又干,干了又湿,又冷又累,但是拼了,冷就冷吧,小黎不怕不怕。。。
面试结果还是不是很理想,因为有几个专业问题我没有答上来,面试有没有戏自己心里清楚,我估计这个offer我是没有拿到,走出那座高档写字楼我突然觉得很轻松,因为我又领教了一次面试经验,知道自己的不足,在电梯口打了个电话给妈妈和男朋友,妈妈说我还太嫩雏了要多老练,男朋友心疼我一身湿冷又饥饿,要我赶快回来,除了我身体比较重要其他都不重要,安慰我此家公司不要我,深圳多的是大公司要我。。
回来,空荡的车里,我困的睡着了,细心的男友害怕我坐过站,恰准时间在快到目的地时打电话叫我别睡过了。。。其实我在想,我为什么要找罪受呢,朋友都很佩服我辞职离开的勇气,但是谁又知道后面的艰辛呢,我不想安逸,渴望挑战,却又有时脆弱害怕,也会彷徨,在别人眼里我是个脆弱的小刺猬,但是我必须大女人独立坚强,不怕不怕的,小黎,不怕的。。。
回家,我一定总结经验,补上不足,睡一觉什么都好,因为我死都不会回去的,我也不要爸爸妈妈担心我,我也不要靠男朋友,我有手有脚有脑子,等着瞧,我一定要在这个城市站住脚。。。
今日热量 2250卡
标签:难过 争气
我今天也吃多了,桃子吃多了.....
少吃点,或者做更多的运动
多吃青菜水果咯
下火
吃清淡点人都轻松
我这也是啊
这么一大早
太阳就出来了
温热的空气
难受
中午过后就更热
加油啊, 最近我很懒啊,但还是会写日记的,我今天还把昨天的补上了,签劳动合同了,哈哈!