小班

昨天的成绩还满意
呵呵
只吃一个黄瓜
------------------------------------------
今天早上起来喝了杯茶
然后喝一杯黑咖啡
呵呵
今天老板不要来啊
来了我就要破戒了
我希望我能成功
所以 不能吃

最新体重：58.2KG

标签：

今天开始
呵呵21天
为了效果明显
我加上跳绳和扭腰
希望一个月后我会成功啊,哈哈
110给自己一个奖励就是买手机
100呵呵,买数码相机
接下来就是买好多好多的新衣服
呵呵
今天不知道会怎么样
反正就是不吃了一天
喝了半口汤,后悔到现在,哎
怕效果不明显
告诉自己是最后一次减肥,所以我会加油
不会晕到
哈哈啊有

最新体重：58.2KG

标签：

今天早饭没有按时吃
哎
到了大概10点的时候吃了一个蛋黄派和一袋梳打4片
还有两个巧克力哎/呵呵/
中午吃了小半碗饭,大概顶多5快肉啊和土豆红烧的
还有青菜什么的,,有韭菜和蛋烧的吃了

最新体重：58.2KG

标签：

早上我吃了两个煎的鸡蛋和一个番茄炒的。在一大碗饭，哎。失败
晕了
中午蛋炒饭和西芹和肉炒的还有大白菜还有青菜汤，中午正好吃到饱，只能说没有暴
哎，晚上老样子不会吃的，哈哈。要减肥呢，哈哈
但是我的早饭太油腻了，明天开始吃稀饭。。哈哈

最新体重：58.2KG

标签：

挖，今天早上汤圆，呵呵，还好，好象对于减肥的算是多了，反正也没有了，明天开始早上吃稀饭和鸡蛋 到10点多吃点橙子
中午我吃很饱，饭是没有吃多少，但是香肠吃了好多，哎，晕了
但是吃完后站了很长时间
期间喝了很多水，哎跑厕所把我跑死了。。期间还吃了一个番茄
呵呵，晚上吃一个番茄。。。呵呵。就不吃，从今天开始6点半以后不吃东西，一定做到。现在要严格要求

跟我同学打赌了，输了要1000块呢，晕了我要加油，晚上出去跑步，呵呵，，呵呵，在跳500个绳，恩正好。哈哈。。一定要做的才好呵呵
小子。等着掏钱把。哈哈

最新体重：58.2KG

标签：

早上起床一杯淡盐水
后来了一杯牛奶早饭吃了汤圆呵呵，好吃，但是好象发胖所以我早上才敢吃
呵呵。。。今天加油。。不能输啊。。输了很惨的
中午哦，我吃了很少饭，带鱼也很少。我看我要成功了
呵呵，但是5点多的时候吃了很多梅子。。呵呵
晚饭没有吃，。喝点水

最新体重：58.2KG

标签：