粉开心~~~
刚刚在寝室楼下过称~~~
发现瘦了给!!!无比开心~~~~~~
最新体重:54.0KG
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很高兴!!!
过年一点都没长肉肉···
春天来了,天气好勒,是个好减肥滴季节!
各位努力勒哦!!!
我不会天天更新
过段时间再上来报告!
最新体重:56.0KG
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今天我也是吃得黑少的饭菜!米饭没吃···肉也没吃···
但是非常恼火滴是,我吃勒糖!过年勒丫,不吃糖也太···亏待自己勒吧!
于是我吃勒糖糖···真好吃!!!
我想过年我将在吃糖中度过···抵制多长一斤肉!!!
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2月3号···当白费勒!
晚上别人请客,晕!忽略这天吧,当没减肥!
今天真的吃饭吃的少哦!
午饭:吃勒豆腐和莴笋滴,煮的汤!我只吃勒干的哈,还吃勒点白菜!害怕白菜上面有油,还在汤里面洗了下才吃哦!痛苦···
不过午饭后到别人家吃勒糖哦···那糖真的黑好吃!就吃勒7,8块吧!555···
出门买年货,走勒2大2个小时噶···
回家就吃勒买的黄金豆!罪恶丫···
不过后来在家帮忙拖地打扫清洁滴!拖地半个小时吧!
晚上打算再转呼啦圈吧···
晚饭吃点青菜就是勒···那糖的热量高的吓人!!!懊悔中···
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11:00起床,接着洗澡洗头咯!黑舒服···
12:00吃勒橙···家里橙多的很!
12:30自己煮的青菜加五块豆腐加勒粉丝···吃得感觉还饱!很大滴一碗啦!
13:50~15:00转呼啦圈!
18:00莴笋加豆腐六块!自己煮的这个汤···饿了!
吃勒点葡萄干···补充下血糖哈···这样安慰下自己啦,是在是饿得不行哟!冬天减肥真的是难受!
晚上睡觉前一定要再转一个小时呼啦圈!
最新体重:56.0KG
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10:53起床
洗澡洗头···半个小时!
12:00吃勒个橙
12:20自己煮的小汤圆···加勒少许红糖
13:45~~~15:05 转呼啦圈时间!一共80分钟!
18:00煮勒一大碗水煮的青菜!吼吼···现在不那么饿勒!
最新体重:56.5KG
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总的来说今天吃的少!!!
但是我晚上居然吃勒瓜子···罪孽啊···
转勒一个多小时的呼啦圈!!!
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