我的减肥计划
上午：呼啦圈40分钟，拉伸运动20分钟
下午：原地跑40分钟，瑜珈不限时（做到舒服）
晚上；拉伸运动20分钟
COME ON~~~~FIGHTING！！！
最新体重：57.0KG
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在学校还没意识到自己长了多胖，一是没称，二是同学也没说起过这个问题（多善良的同学们呀）。一回到家就遭到了狂轰乱炸的抨击，外婆首先发起攻击，其次是我妈，表弟也不闲着，一顿饭的时间我就被他们整郁闷了，才开始意识到自己真的该改变一下了。
九月初我还是98斤左右，一学期下来就114了（包括衣服），真的佩服自己。其实我的饭量不算太大（因为学校的菜不可口），就是每天吃大量的零食，零食是我长胖的罪魁祸首。
今天下定决心要在寒假期间减肥成功，JMS有想寒假期间减肥的可以跟我一起努力，相信只要做到规律饮食（虽然很难），一定可以的，我的目标是一个月瘦10斤~~FIGHTING 
最新体重：57.0KG
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