橘子红了

老公从国内回来了，带了很多很多小吃，我好像不向减肥初期那么坚决的不吃任何东西了。体重很让我失望，一直没有往下走，有的时候觉得很沮丧，索性就吃个痛快，吃完再反省自己，不能这样下去了，减肥是一项考验毅力的事业，没有什么减肥专家，减肥大师，就是一句话：持之以恒
和亲们比起来，我真是没有毅力的人
重新开始，重新努力

最新体重：58.0KG

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好几天没有上来了，我发现，如果不是天天上薄荷，好像减肥就没有动力，也不是那么太在意体重了， 这样可不行，我的那些新买的瘦瘦得漂亮衣服还在等着我穿呢，继续努力。
我周六的时候，在上野买了减肥饼干，很好吃，含有豆乳和大豆纤维，应该是每天吃6枚，有腹饱的感觉，6枚的热量只有160卡，但是我没有按照这样吃，正常饮食，想吃零食的时候，吃一个这种饼干，好像没有作用，明天开始只吃饼干
其实，之所以恢复正常饮食，是因为发现一种餐后减肥药（after diet)，吃完饭后，吃这种药，不会发胖，经过这几天的实验，我觉得还是少吃饭，不吃饭最见效。
继续努力

最新体重：58.0KG

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今天又暴了
其实今天早上没有吃什么,上午11:00去上游泳课,由于去之前没有吃东西,游起来有些力不从心,加上回来后,电脑柜的通关手续有些问题比较棘手,一边跟香港的客户通电话,一边不由自主吃起了东西,きなこチョコ,草莓1,2个,橘子2,3瓣,电话打完后,发现自己吃了那么多,后悔不已.
下午跟不动产的人约了看房子,房子在北区,我很少去那个地方,发现很偏僻,周围几乎没有商店街,从车站出来,沿铁道走了很久,左侧是铁道,右侧,我感觉象山城重庆,是那种有石阶的山道,东京都内这样的地方我还是头一次看到,广告上说,此房距离车站徒步6分,实际一走,感觉远远不止,上了石阶,左转右拐,终于看到了那个房子,房子的新旧先不说,这个位置太偏僻了,价格很便宜,但是买下来租给谁去呢?没有人会来,而且很难再出手了,真是便宜没好货.やめよう。
晚上朋友约了我们去吃饭,实在难以推脱,只好同意了,开始他们提议吃食べ放題、我坚决反对,5000圆一人,很贵,如果我不拼命的吃回来,对不起这5000圆,如果对的起钱了,又对不起自己正在减肥的良心 ,但是这种理由没有办法对朋友说,最后老公说还是去东北菜馆点菜吧,后来我们一行人真的去了那个东北菜馆-中南海,大家聊的很开心,推杯换盏,聊事业,聊股票,聊房产,我渐渐的放松了警惕性,不知不觉吃了很多。。。。。
这会儿刚刚回来，无论如何也不能睡觉，好好反省吧，不过，减肥实际上挺难的，真的不是凭着两句豪言壮语加一时的冲动就能减下来的，它是一个长期的，持久的过程，不仅自己要坚持，还有克服一些外来的干扰，综合起来，就是很难，但是无论如何，还是要坚持，为了自己!!!!
体重不称了，肯定回复了，我不想看到曲线向上折，

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今天暴了, 元宵节,没办法

最新体重：58.0KG

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痩せた、痩せた,YEAH。。。。今日も一日頑張ります

最新体重：58.0KG

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最新体重：58.5KG

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