耗子猪

今天呢起得比较早哦!10:30.呵呵~~
10:40实在是忍不住了,就叫妈妈下了面吃.还蛮大一碗的!炸酱面哦!好好吃啊~
吃了面的,今天就不能吃其他的东西拉,
饿了就吃水果釉子吧.呵呵,那个还可以通BB哦!
现在6点半了,偶好饿啊,好想吃东西哦!哎.一定要克制住哦~
坚持坚持.不吃又不会死人呢.不准吃拉!
为了他一定要坚持住哦,难道你想开学的时候还这么胖的看到他???
还想对你有那种不屑一故的看法吗???
不想吧?不想就坚持吧.相信自己能行的.加油~~~
但是但是,晚上,偶还是忍不住了.又吃了1碗妈妈煮的面,真的好好吃啊!
天拉,我怎么这么没有毅力啊,又失败了呀!不行,明天清肠一天.只能吃1天的苹果!
要惩罚自己!

最新体重：60.0KG

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11:30起床.然后喝了2杯百开水.
12:00妈妈弄的蒸蛋.莴苣和豆腐.不过那个蛋里面呢有很多的肉末.很好吃拉.就多吃了!哎!
所以晚上就坚决不能吃任何东东了!
饭后喝了1杯黑咖啡!不过感觉喝了胃很不舒服!不知道是怎么回事!
而且这几天都便秘也.不知道是不是吃的少了,东西便秘一直都是我的一个大问题,怎么才能解决哦???
晚上没有吃任何东西,我又忍过来了.哎,希望这样会有一点效果吧,不然我好可怜啊,痛苦了这么久!
明天也要加油哦!一定一定要!!!

最新体重：60.0KG

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又是睡到11点半才起床!呵呵,都习惯拉,不过也好啊,早饭都省了也!
12:00豆腐 莴苣 蒸蛋.都是少量哦!
饭后半小时,一杯黑咖啡~
晚饭没有吃.克制住了.
不错哦.现在一天都只吃一顿了也!嘿嘿,坚持住,肯定减肥的哦!
坚决不能吃面食,坚决不能吃零食.坚决不能暴~~~
加油,加油,为了他,我一定行的!
还有一个月的时间!我一定可以的~~

最新体重：60.0KG

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