进展

2008-07-07  瘦身第 3 天

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最新体重：43.3KG

起始体重：45.0KG

目标体重：40.0KG

瘦身进度条

450_400_433_1_1_kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-02-14  
-

  • 早餐
    • 鸡蛋(均值) 60.0克 86.4大卡
    • Country Goodness田园高钙低脂牛奶 150.0克 84.0大卡
    • 嘉顿生命切片麦包 100.0克 284.44大卡
    • 大白菜(均值) 10.0克 1.7大卡
    • 桃(均值) 1000.0克 480.0大卡
    • 葡萄(均值) 300.0克 129.0大卡
    • 蜂蜜 1.0克 3.21大卡
  • 摄入热量：1068.75大卡
  • 运动消耗：0.0大卡

最新体重：43.3KG

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留言
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A8木 说： 12# 02月26日 晚上21:56    
疯咯~~~
我们整个寝室都吃疯了
princess-anna 说： 11# 02月08日 晚上23:26    
嘿嘿，要加油哦，虽然我表现的不好，可是希望大家都表现好点呢！等我回学校我就能控制住了！哈哈！
瀿星 说： 10# 02月06日 下午13:48    
既然意识到了,就要逼自己学习
如果精力集中了,也就不会这么想吃东西了
A8木 说： 9# 02月06日 下午13:34    
冬天不是很喜欢吃水果厄~~
A8木 说： 8# 02月05日 晚上23:14    
噢噢噢噢!
我突然发现食欲真是越养越大的啊!!
我每天睡前想的都是吃吃吃啊!!!
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薄荷食物库

 sd763288的食物 

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

甘薯

119.0 大卡

柚子

41.0 大卡

橙子

47.0 大卡

猕猴桃

56.0 大卡

苹果

52.0 大卡

伊利高钙低脂奶

120.0 大卡

 sd763288的食谱 

 一定会瘦   701.0 大卡

伊利高钙低脂奶

120.0 大卡

鸡蛋

114.0 大卡

全麦面包一片

260.0 大卡

 小米   46.0 大卡

小米粥

46.0 大卡

 豆浆   195.2 大卡

豆浆

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小米粥

46.0 大卡

鸡蛋(均值)

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