进展

2008-10-14  瘦身第 178 天

0.5

最新体重:57.5KG

起始体重:58.0KG

目标体重:51.0KG

瘦身进度条

580_510_575_17_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-06  瘦身第 109 天
-
  • 3杯水    0份谷物    1份奶类    1份肉类    0份蔬菜    2份水果   1勺油
  • 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:有点累    运动时间:51分钟
  • 自我评价:

  • 早餐
    • 燕麦包 60.0克 214.2大卡
  • 午餐
    • 燕麦包 100.0克 357.0大卡
    • 牛奶 250.0克 135.0大卡
  • 晚餐
    • 氽乌鱼丸子 200.0克 454.38大卡
  • 点心
    • 西瓜(均值) 1000.0克 250.0大卡
    • 鲜马蹄糕 50.0克 125.9大卡
  • 摄入热量:1536.48大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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2008-05-09  瘦身第 20 天
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2008-04-29  瘦身第 10 天
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留言
共 2 条记录
薄荷小蜜蜂 说: 2# 09月14日 早上08:00    
生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!
dot 说: 1# 05月11日 中午12:55    
来看看哈~貌似你看错体重单位的说~
共 2 条记录
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