怒!!!! 死家伙,根本不值得我把他当[朋友
我也是,自作孽不可活
- 早餐
- 饼干(均值) 100.0克 433.0大卡
- 牛乳(均值) 200.0克 108.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 150.0克 174.0大卡
- 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 猪肉(瘦) 200.0克 286.0大卡
- 藕[莲藕] 100.0克 70.0大卡
- 晚餐
- 面包(均值) 20.0克 62.4大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 点心
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 豆浆 200.0克 28.0大卡
- 摄入热量:1299.4大卡
最新体重:57.5KG
标签:烂心情
颓废了10天,反弹回来了,由于回了家,暴饮暴食,加上心情不好,所以,这次,又要重头开始了,昨晚,突然被提醒,曾经和别人打过赌,100斤,暑假前,否则斗牛士真是可以吃穷我了,不行不行,今天开始,到7月要瘦20斤!!!!!
- 早餐
- 牛乳(均值) 250.0克 135.0大卡
- 蛋糕(均值) 25.0克 86.75大卡
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 海带(浸)[江白菜,昆布] 100.0克 14.0大卡
- 马铃薯[土豆,洋芋] 100.0克 76.0大卡
- 晚餐
- 点心
- 酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡
- 猪油(炼) 100.0克 897.0大卡
- 摄入热量:1816.75大卡
标签:
终于从凤凰回来了`
在凤凰的几天,我也没有敢暴食,三餐正常,应该会瘦点吧? 我还没有去秤过```哈哈,找机会去看看是不是真的减了
旅程的结束,也该带来我心理的成熟吧?有些东西,明知道不可能,就不用想,我不是太阳,没有热量``给不了人温暖的,所以,放下我莫名其妙的同情心,和恋恋不舍的过去的友谊,以及不切实际的幻想吧
回到武汉,曾经在凤凰发生的一切,都只是过去`
不过寂寞时候的陪伴吧``?所以`我不能郁闷生气什么,只是旅程计划的泡汤还是让我满打击的``
今天,吃的是压缩饼干,牛奶` 皮蛋瘦肉粥,苹果
最新体重:118.0KG
标签: