进展

2008-07-07  瘦身第 13 天

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最新体重:63.0KG

起始体重:65.0KG

目标体重:60.0KG

瘦身进度条

650_600_630_18_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-07-01  瘦身第 7 天
-

烧香好几天没有来,也不知道为什么,x可能是觉得不好意思来吧,烧香最近吃的多.我都服了自己了寒,拼命想减肥,汗还拼命吃东西渴望,这怎么行的通嘛,大夏天的,人家都穿漂亮衣服了.就园元不能......嘘

 

可是又不能一点不想减肥的事情,每天吃完了东西还要想好久怎么又多吃了,,,,,大哭大哭大哭

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2008-06-26  瘦身第 2 天
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2008-06-17  
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共 86 条记录
留言
共 567 条记录
陶淘丫头 说: 567# 昨天 中午11:27    

亲你一定要加油啊~

完美小透 说: 566# 3天前 下午16:23    

园加油啊~~~~你说等你减下来就让小透去你那玩的~~~~嘿嘿

onenlonely 说: 565# 5天前 中午11:19    

嘿嘿亲,你好可爱阿,感觉你压力太大了,不可以这么苛求自己哦,慢慢来。

完美小透 说: 564# 7天前 早上08:55    

微笑 遲到的生日快樂。。

珠圆玉润 说: 563# 8天前 下午18:47    

亲爱的,好久不见了哦!我们一起减肥哦!我们办公室的电脑没有办法上网了,现在家里能上网了啊,嘿嘿!加油!大笑

共 567 条记录
园元的食物库

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 园元的食物 

豆浆(不含糖)

55.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

44.0 大卡

苦瓜

19.0 大卡

西瓜

25.0 大卡

草莓

30.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

 园元的食谱 

 早餐   298.0 大卡

鸡蛋

114.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

全麦面包一片

130.0 大卡

 午餐   1050.16 大卡

凉拌木耳

458.0 大卡

可乐鸡翅

592.16 大卡

 晚餐   138.0 大卡

黄瓜

30.0 大卡

牛奶

108.0 大卡

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薄荷瘦声 第119期 与您相约午后15:00~16:00,欢迎您届时收听~

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    园元

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