我是蒜头鼻

好久不来了
看把我的姐妹们都急成什么样了~
关键是一直暴着
没脸见姐妹们
还有就是家中网速很慢
登陆艰难...
我又有新成绩了！
特来汇报！
现在我都不运动了...
哎
姐妹们不要骂我~

昨天早上酸奶一碗
晚上沾酱菜若干
小窝头一个

结果今早一看
有成果了！

最新体重：66.0KG

标签：

今天暴了```
没脸见姐妹们了！！

最新体重：66.5KG

标签：

我终于瘦了一斤！
真是太不容易了，每天运动都做的满头大汗的...
我白天还是吃的蛮多的
晚上也会少吃点
因为不吃东西真的好饿哦~
虽然这样减的慢点
但是我已经能够感觉到体型的变化
我会继续加油的！！

最新体重：66.5KG

标签：

今天早上一杯酸奶，一个苹果外加一片梳打饼干。
然后我就上课去了，中午下课后吃了三个烤牛肉丸子和三个烤蘑菇丸子。
由于今天是好朋友的生日，所以下午一点左右，吃了一盘咖喱鸡肉盖饭，虽然热量很高，但是我也很无奈，没办法呀...
之后一直在逛街，希望能够多燃烧点脂肪。
晚上就不敢吃了，一会喝一点荷叶水，希望能弥补一下啊！！
我量了下体重，和昨天一样，以后我还是每天晚上量体重吧，这样能够有压力，保证到晚上也不暴！
继续加油啊！！

最新体重：67.0KG

标签：