进展

2008-07-25  瘦身第 404 天

2

最新体重:48.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:43.0KG

瘦身进度条

500_430_480_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-12  瘦身第 391 天
-

早上  三片小王子巧克力饼干

中午 无

下午 麻辣烫 (菜和豆腐)

晚上 1/4个西瓜

 

最近在考健身教练的资格证书,所以在家练舞3小时

 

标签:

2008-07-10  瘦身第 389 天
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2008-06-04  瘦身第 353 天
+
2008-06-03  瘦身第 352 天
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2008-05-20  瘦身第 338 天
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2008-05-12  瘦身第 330 天
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2008-05-09  瘦身第 327 天
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共 199 条记录
留言
共 1253 条记录
mandymandy86 说: 1253# 昨天 下午18:22    

很漂亮的MM

詺秂宮_ 说: 1252# 13天前 下午16:46    

漂亮MM啊

兔子尾巴长不了 说: 1251# 18天前 下午16:58    

今天对我来说是个特别的日子微笑

听说过薄荷生日么?流鼻血今天就是我的薄荷生日,我一岁了!哈哈大笑

rickman 说: 1250# 06月28日 晚上21:02    

全新的饮食观念才是减肥和保持身材的根本方法,减肥没有捷径,3个月减到你的理想体重并且保持完美身材不反弹每个人都能做到,马上减肥办法问我,你会终身收益,不要在苦恼自己的身材为什么没别人好了,为什么肚子上那么多肉了,我愿意于大家共同分享我的减肥经历,不要等了3个月后你将做回自我.强

qllu 说: 1249# 06月26日 下午15:14    

好久没来了,一起加油啊

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牛奶

54.0 大卡

绿豆糕

349.0 大卡

花卷

110.0 大卡

双色麻球

1997.96 大卡

炸麻团

706.15 大卡

八宝粥(热)

440.0 大卡

栗子(熟)

212.0 大卡

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